Слабительные средства при запорах для пожилых народные средства

Запоры у пожилых людей – лечение народными средствами

Слабительные средства при запорах для пожилых народные средства

Согласно статистике, наиболее подверженными запорам считаются пожилые люди. Избавляться от недуга им в разы сложнее, чем молодежи. Их кишечник быстро перестает реагировать на такие раздражители, как клизмы и слабительные препараты. Лечебная диета практически не воздействует на организм.

Такое неприятное положение говорит о необходимости предупредить развитие недуга, а не ждать его удара. О кишечнике надо заботиться постоянно, а не только в периоды обострения запора. В этом часто помогает лечение народными средствами запора у пожилых людей.

У пожилых людей данная патология встречается чаще всего, поэтому для них это самый актуальный вопрос.

В молодые годы желудок работает без проблем. Кажется, что он может справиться практически с любым веществом, попавшим в него. С годами приходит понимание, что наш кишечник меняется, стареет вместе с нами. Сразу чувствуется, что:

  1. После 60 лет в системе пищеварения резко снижается выработка ферментов. Без этих веществ работа кишечника станет намного хуже, ведь переработка пищи в необходимые телу вещества проходит под контролем именно особых химических соединений. Качество переваривания пищи снижается, а это сразу сказывается на состоянии других внутренних органов. К тому же, происходит снижение количества полезных бактерий, проживающих в пищеварительной системе.
  2. С возрастом понижается тонус мышц. В связи с этим, мышечные ткани пресса и таза расслабляются, позволяя влиять на границы форм находящимся под определенным давлением тела (это зависит от веса человека и формирования на теле жировых прослоек). Кроме того, мышцы кишечника и прямой кишки тоже приходят в состояние покоя. Прямая кишка при этом значительно теряет в чувствительности, а это вызывает другую проблему. С нарушением работы систем, отвечающих за передачу данных из области прямой кишки в головной мозг, пропадает желание посещения уборной, поскольку позывы к дефекации периодически не чувствуются.
  3. Из-за понижения мышечного тонуса падает уровень перистальтического явления. Обычно оно (это явление) отвечает за движение каловых масс, смешивание их с жидкостями кишечника. При пониженном мышечном тонусе сил для проведения данной операции у кишечника может не хватать, поэтому кал слеживается, уплотняется. Экскременты в такой форме называют каловыми камнями. Из-за таких последних могут образовываться заторы в кишечнике, а также появляться язвы и ранки на слизистой поверхности кишки.

Ошибки пациентов

Иногда люди, уже немало повидавшие в своей жизни, начинают делать грубые ошибки. Выбирая для себя лекарства, будьте внимательны, чтобы избежать ряда последствий. Народные рецепты от запора (у пожилых особенно) могут не только помочь, но и принести ряд осложнений:

  1. Влияние слабительных препаратов недолговечно, при этом быстро может полностью сойти на нет. Дело в том, что организм любого человека быстро привыкает к веществам, воздействующим на ЖКТ как слабительное. В связи с такой ситуацией, нельзя долгое время сидеть на лекарствах, даже если изготовлены они из безвредных трав.
  2. Использование подручных средств. Да, клизмы можно назвать и так. Мягкие и не очень, клизмы быстро выводят из тела кал. При этом они очень сильно влияют на мышцы кишечника. После длительного применения клизм он больше не может так работать, как раньше, поскольку растянут, как узкая блузка, одолженная подруге.

В такой ситуации телу трудно бороться с возникновением новых и новых проблем. Одна из них – токсическое отравление организма. Источник яда – собственный кишечник.

В связи с нарушением перистальтики, часть каловых масс будет оставаться внутри, сбиваясь в мелкие комочки-камешки. Под воздействием окружающей среды они распадаются, выделяя в процессе разнообразные химические соединения.

Часть этих соединений всасывается в кровь, вызывая отравление организма токсинами.

Народные средства для лечения запора у пожилых людей

Лечение запоров у пожилых людей народными средствами включает в себя как применение трав, так и изменения в рационе:

  1. Масло. Речь идет о всех маслах, добываемых из растений, кроме эфирных. Незадолго до приема пищи достаточно употребить подсолнечное, кукурузное или любое другое масло в количестве всего лишь 1 чайной ложки. Салаты, приправленные такими маслами, тоже поспособствуют улучшению вашей перистальтики.
  2. Медовый сбор. Очень ароматное и вкусное средство, которое не только стимулирует работу ЖКТ, но и наполняет тело огромным количеством витаминов и минералов. Для его изготовления надо взять пол-литра меда, а затем добавить в него измельченный светлый изюм, курагу, грецких орехов и чернослива в количестве 1 стакан каждого ингредиента. Туда же вмешайте по трети стакана льняных семян и траву сенну. Поставьте в холодильник ваше вкусное лекарство. Ешьте ежедневно 1 столовую ложку смеси по утрам, не забыв выпить 2 стакана холодной воды.
  3. Льняное семя. Речь идет о льняной муке. Благодаря своей особенной структуре, это средство не вызывает привыкания. Вот только использовать его надо правильно. Мука из семян льна продается во многих магазинах здорового питания. Но не надо расстраиваться, если вы ее не нашли. В любой аптеке (иногда и на рынке) продаются льняные семена. Их можно приобрести, а затем смолоть в кофемолке. Потом такую муку очень удобно добавлять в разные салаты и другую пищу.
  4. Ревень. Практически каждую дачу украшает широколистный куст ревеня. Стебли его листьев мы привыкли использовать в пищу как одно из любимых лакомств. Пироги с ревенем, каша с ревенем, борщ с листьями ревеня, желе и т. п. Много блюд из ревеня мы подаем на стол в период до цветения растения. Для борьбы с запором используется корень этого растения. Маленькое его количество в еде дает скрепляющий результат, но вот большие порции действуют диаметрально противоположно. В стакане кипятка надо настоять две столовых ложки корня ревеня на протяжении 15 минут. Но будьте внимательны, поскольку лекарство назначается для борьбы с атоническим запором. Оно может использоваться не чаще 1 раза в неделю перед сном в количестве 100 г.
  5. Сбор на цмине. Так называют песчаный бессмертник. На основе цветов данного растения можно приготовить качественное слабительное лекарство. В 20 г венчиков цмина добавьте вахту трехлистную в количестве 15 г, 10 г перечного сорта мяты и 5 г кориандра. Смешайте все это в одной посуде, а потом возьмите 5 г готовой смеси и заварите в стакане кипятка. Пить его необходимо, если к запорам приводят болезни желчного пузыря. Делать это надо трижды в день, употребляя каждый раз 100 г взвара.
  6. Сбор на крушине. Рецепт очень похож на тот, что мы рассмотрели чуть раньше. Вот только из ингредиентов здесь 15 г коры крушины, 10 г крапивы, 5 г желтых, солнечных одуванчиков.
  7. Горчичный сбор. Для рецепта надо взять горчицу в зернах, но уж никак не молотую. К граммам горчичных шариков добавьте мелко натертые 10 г коры крушины и такое же количество аниса. Сюда же добавьте 5 г тысячелистника и 15 г травы солодки. Как и вышеперечисленные сборы, этот имеет те же свойства, правила приготовления и употребления.
  8. Соки. Многие из нас имеют дачи, на которых старшее поколение любит проводить большую часть времени. Они и не догадываются, что на самом деле у них под рукой невероятно богатый склад средств от запора. Достаточно взять лишь сок моркови – и он уже сможет помочь пациенту на протяжении 2-4 часов. Кроме того, для улучшения перистальтики и избавления от запоров можно использовать смеси соков таких овощей: тыква + морковка, огурец + свекла + морковка, лук + огурец, помидор + огурец + лук, капуста + помидор. Пить по 150-200 г сразу после приготовления. Хранить этот продукт нельзя.

Если пожилого человека настиг запор, нет необходимости сразу бросаться на народные средства лечения. Ведь неизвестно, какой из видов запора поразил ваш организм. Посетите гастроэнтеролога, возможно, он вам расскажет о природе проблем. Только после диагностики можно употреблять препарат, влияющий на состояние перистальтики.

Не забывайте, что с возрастом многие обзаводятся «букетом» заболеваний. При этом каждое требует внимания. Лучший вариант лечения – комбинирование препаратов.

Но только специалист может правильно рассчитать возможные риски при подборе средств традиционной и народной медицины.

Не занимайтесь самолечением! Даже самые безвредные, казалось бы, народные средства при запоре (у пожилых людей особенно) могут дать неприятный побочный эффект при неправильном использовании.

[attention type=yellow]

Во время консультации у специалиста посоветуйтесь с ним о возможности комбинирования трав и лекарств. Он тщательно проверит данные, а также поможет выбрать то, что станет для вас спасением.

[/attention]

Не надо страдать от болей в животе и токсического отравления. Трудности при дефекации (запор – это не только полная неспособность дефекации, но и образование твердых отходов, которые иногда называют бараньими катышками). Устранение таких осложнений – важный элемент для тех, кто прожил более 60 лет. Позаботьтесь о своем здоровье!

Статьей можно поделиться со своими друзьями в социальной сети:

Далее стоит прочитать: Лечение запоров народными методами Народные средства от запоров у пожилых людей

Источник: https://proktoinfo.ru/zapory/pitanie-i-narodnye-sredstva/narodnye-sredstva-dlya-izbavleniya-pozhilykh-lyudej-ot-zapora

Чем лечить запоры у пожилых людей?

Слабительные средства при запорах для пожилых народные средства
Если запоры случаются у пожилых людей, лечение направлено на нормализацию правильного функционирования кишечника и улучшение ее тонуса. Заболевание встречается у 97% людей после 70 лет.
Женщины чаще сталкиваются с этой проблемой.

Некоторые пожилые люди считают редкую дефекацию нормой. На самом деле, если 2-3 дня отсутствуют позывы к опорожнению кишечника, необходим подбор лекарственной терапии или применение народных средств от запора.

Но, прежде чем начать,ставим лайки и подписываемся на канал. Спасибо!

Причины запора у пожилых людей

Причины и последствия длительного запора могут спровоцировать следующие факторы:

  • удлинение кишечника в старческом возрасте;
  • ослабление мышц кишечника и понижение его тонуса;
  • плохая работа кишечника связанная с понижением моторики;
  • хронические запоры могут провоцировать регулярное применение лекарственных препаратов;
  • из-за возрастных изменений в пищеварительной системе кишечник не может полностью опорожняться, поэтому многие прибегают к клизмам;
  • пожилые люди недостаточно употребляют жидкости и часто питаются всухомятку. В большинстве случаев у них однообразная еда;
  • у многих не работает кишечник из-за функциональных изменений нервной системы;
  • нет стула из-за гиподинамии. Особенно это касается лежачих больных;
  • задержку стула провоцирую трещины и геморрой;
  • проблемы с запором возникают при сахарном диабете, нарушении работы щитовидной железы и других заболеваниях, связанных с функционированием эндокринной системы.

Симптомы

Длительные запоры бывают у людей 70-80 лет. Опорожнение кишечника у них происходит 2 раза в неделю, что не является нормой. Прежде чем разобраться, что делать и как бороться с запорами, важно выявить симптоматику заболевания.

При длительном запоре наблюдаются следующие симптомы:

  • каловые массы имеют повышенную плотность;
  • кал сухой, напоминает по внешнему виду овечий. Чаще всего он выходит в виде комков;
  • тянущие или распирающие боли;
  • появляется неприятный вкус в полости рта;
  • отрыжка;
  • метеоризм;
  • чувство неполной дефекации;
  • при запоре наблюдается вздутие живота;
  • нарушается аппетит;
  • кожа приобретает желтоватый оттенок;
  • если у человека хронический запор, возможно появление раздражительности, тахикардии, головных болей.

Диагностика

Прежде чем лечить заболевание, важно пройти диагностику для точной постановки диагноза. У больных наличие хронического запора связано с заболеваниями пищеварительной системы. Поэтому пациенту назначают следующие процедуры:

  • анализ кала для изучения микрофлоры и выявления патологий слизистой;
  • колоноскопию;
  • ирригоскопию.

Только после проведения диагностики врач назначает лечение, подбирая необходимые препараты, которые рекомендовано принимать в пожилом возрасте.

Медикаментозное лечение запоров у пожилых людей

Чтобы наладить работу кишечника, помочь пожилому человеку отрегулировать дефекацию, врач назначает комплекс лекарственных препаратов.

Это эффективные средства, которые после курса лечения дают стойкий положительный результат.

Существует группа препаратов, которые окажут помощь пожилым и лежачим больным при хронических запорах.

Они не опасны для здоровья, но пить их необходимо только после согласования с врачом.

Существуют несколько групп слабительных препаратов, каждая из которых имеет свои особенности.

Диета при запорах

Довольно часто пациентам при запоре приходится делать клизмы из-за плохой проводимости кишечника. Лекарства не будут действовать эффективно, если не соблюдается диета при хроническом запоре.

Старым людям важно выбирать такие продукты питания, которые будут способствовать регулярной дефекации. Есть пожилым людям рекомендуется продукты с содержанием большого количества пищевых волокон. Важно, чтобы питание при запорах не было однообразным. Предпочтение стоит отдать:

  • овощам;
  • фруктам;
  • отрубям;
  • кашам;
  • творогу;
  • нежирному мясу и рыбе;
  • яйцам;
  • бульону.

Рекомендуется исключить из рациона питания:

  • манную и рисовую кашу;
  • жирную и жареную пищу;
  • сдобу;
  • сладости.

Физические нагрузки

Важным профилактическим мероприятием по предупреждению запоров являются физические нагрузки. Пожилые люди не ведут активного образа жизни, что негативно отражается на состоянии ЖКТ. Поэтому рекомендуется ежедневно совершать прогулки на свежем воздухе и по мере сил делать физические упражнения. Гимнастика для пожилых людей не сложная. Достаточно делать в день 2-3 упражнения.

Лечь на спину и аккуратно подтягивать согнутую в колене ногу к голове.

  • В положении лежа согнуть ноги в коленях и стараться не поворачивая туловища ими прикоснуться до поверхности дивана.
  • В положении лежа имитировать ходьбу.

После зарядки выпить стакан воды комнатной температуры.

Народная медицина при запорах у пожилых людей

Лечить запоры можно народными средствами. Самым эффективным рецептом является употребление компота, сваренного из чернослива или сухофруктов. Его можно выпивать до 1,5 литров в день желательно без сахара. Также хорошо помогает кефир. Для слабительного эффекта можно добавлять к нему ложку растительного масла.

Профилактика

Важное место занимает профилактика. Пожилому человеку рекомендуется:

больше двигаться;

  • ежедневно делать небольшую зарядку;
  • отказаться от тяжелой пищи;
  • ввести в рацион питания овощи и фрукты;
  • каждое утро выпивать по возможности 200 г воды;
  • ежедневно совершать пешие прогулки на свежем воздухе.

Пожилые люди не должны заниматься самолечением. Важно выяснить причину появления запора. Только врач может провести все необходимые диагностические процедуры и назначить лекарственную терапию.

Ставим лайки и подписываемся на канал.

Спасибо за внимание!

Вам так же может быть интересно:

Что такое хронический панкреатит? Симптомы и лечение

Что такое поверхностный гастродуоденит?

Каковы причины режущей боли внизу живота у женщин?

Причины и лечение газообразования у женщин

Какие существуют болезни кишечника?

Источник: https://zen.yandex.ru/media/netgastritu/chem-lechit-zapory-u-pojilyh-liudei-5a8bd16a00b3dd57b372e55b

Обзор народных средств от запора у пожилых

Слабительные средства при запорах для пожилых народные средства

С возрастом организм человека слабеет, появляется все больше заболеваний и нарушений в работе разных органов. Одной из самых распространенных болезней стариков является запор — состояние, когда опорожнение кишечника происходит с трудом и в недостаточных количествах.

Проблемы с дефекацией могут быть у людей в любом возрасте, но из-за нарушений перистальтики кишечника наиболее часто они проявляются именно с возрастом. Существуют как медикаментозные, так и народные средства от запора у пожилых, и вторые во многих случаях не уступают первым.

Причины

Причин для появления запора может быть множество, но специалисты выделяют одну наиболее характерную именно для стариков — замедленная перистальтика.

Естественные сокращения мускулатуры кишечника слабеют и каловые массы не продвигаются к сфинктеру или делают это с трудом.

Кроме того, из-за ухудшения чувствительности анального сфинктера больной не ощущает своевременных позывов к дефекации.

Симптомы запоров не ограничиваются нарушениями стула, может возникнуть вздутие и боли в животе, чувство переполненности кишечника с частыми позывами в туалет, рези, зачастую появляется геморрой.

Нередко причинами запора становятся:

  • недостаток жидкости в организме;
  • наличие других заболеваний, начиная опухолями в области малого таза и заканчивая болезнью Паркинсона;
  • неправильное питание и гиподинамия, нездоровый образ жизни;
  • употребление препаратов, которые могут вызывать запор.

В большинстве случаев точную причину выявляет специалист, который и назначает в дальнейшем лечение, причем это не обязательно микроклизмы или таблетки — хороший врач может посоветовать и эффективные в борьбе с запорами народные средства, которые легко приобрести и которые не нанесут никакого вреда организму.

Выбирая тактику лечения, важно помнить, что при долгом использовании слабительных препаратов есть риск привыкания к медикаменту и в дальнейшем без него уже сходить в туалет не получиться.

Лечение народными средствами

Перед тем, как начать лечение в домашних условиях, необходимо подобрать то, что лучше всего подойдет для пожилого человека и не навредит ему, ведь молодой организм гораздо крепче, и реакция может быть разной. Не стоит слишком усердствовать, если принимать слишком много слабительных — возможно раздражение кишечника и понос. Какие же средства наиболее эффективны и безопасны для стариков?

Соль

Соляной раствор действует, как осмотическое слабительное. Попадая в организм, соль разжижает каловые массы и очищает кишечник. Использовать ее можно следующими способами:

  • Утром, сразу после пробуждения, положить в рот щепотку соли и держать под языком до полного рассасывания, после чего запить ее стаканом теплой воды.
  • Развести половину чайной ложки в стакане подогретой до комнатной температуры воды и залпом выпить полученную жидкость.

Также подогретый раствор соли используется для очищения желудочно-кишечного тракта, начиная с тонкого кишечника.

Для этого необходимо выпить примерно литр теплой соленой воды в концентрации 1 ст.л. солилитр воды, и ждать опорожнения, массируя область живота. Но данный способ не рекомендуется для пожилых людей, поскольку применение излишне соленой воды чревато обезвоживанием, а недостаточно подсоленная жидкость просто всосется в кишечнике, не принеся ничего, кроме лишней нагрузки на почки и сердце.

Для лечения от запоров лучше использовать не простую поваренную соль, а морскую или гималайскую, не обработанную химикатами против слипания.

Читайте так же:  Почему бывает кровь при запоре?

Вода

Пить больше воды стоит только в том случае, если болезнь вызвана дефицитом жидкости в организме, если причина другая — лечение водой не рекомендуется. Как же правильно употреблять воду?

  • Хорошо помогает восполнить недостаток жидкости следующий метод: утром натощак выпивается два стакана холодной воды, вечером — два стакана теплой.
  • Подкисленная лимонным соком вода стимулирует перистальтику, поэтому, выпив с утра стакан теплой воды с добавкой сока лимона, можно справиться с легким запором.

Сода

В число народных слабительных средств входит и сода, которая нормализует кислотно-щелочной баланс в кишечнике и помогает продвижению каловых масс, кроме того, облегчает такой неприятный симптом, как вздутие живота. Но стоит помнить, что сода сильно снижает кислотность желудка, и часто употреблять ее вредно.

  • Простейший рецепт — это чайная ложка соды на четверть стакана воды. Лучше пить этот раствор утром, натощак.
  • Для улучшения всасывания можно заменить воду стаканом теплого молока.
  • Другой, более сложный рецепт: на половину чайной ложки соды нужно взять две ложки яблочного уксуса и стакан воды. Погасив уксусом соду, получившуюся пену растворяют в воде, после чего разбавляют столовую ложку этого раствора еще одним стаканом воды. Для большей эффективности можно подсолить средство.

Лимон, яблочный уксус, мед и витамин С

Лимон — издавна известное слабительное, которое хорошо стимулирует перистальтику кишечника, укрепляет весь организм, а в сочетании с медом является не только полезным, но и вкусным средством, не ограничивающимся лечением запора, ведь мед — это незаменимое восстанавливающее иммунитет средство.

Такую смесь можно употреблять не только для нормализации стула, но и просто для улучшения самочувствия.

Чтобы приготовить слабительное средство против запора из этих компонентов, потребуется взять:

  • столовую ложку лимонного сока или яблочного уксуса,
  • столовую ложку меда, который при необходимости можно заменить кленовым сиропом,
  • стакан теплой воды.

Добавив соль или сахар, пьем получившийся напиток утром, натощак, или перед сном, также на голодный желудок.

Если вместо лимона использован уксус, можно обогатить напиток витамином С, добавив полтаблетки аскорбиновой кислоты. Сам по себе этот витамин также лечит запор, поэтому можно принимать его по несколько грамм в день для нормализации стула. Но при повышенной кислотности желудка этот препарат противопоказан.

Сухофрукты

Доступный по цене продукт, который не только справляется с запором, но и имеет приятный вкус, сложно встретить человека не любящего сухофрукты.

За счет содержащегося в них сорбита происходит размягчение стула и усиливается давление на сфинктер. Однако если есть их слишком много, это чревато поносом и излишним выделением газов, приводящим к вздутию живота.

Есть несколько рецептов от запора для пожилых на их основе:

  • 100 гр. изюма, 100 гр. чернослива, столько же травы сенны и столовая ложка растительного масла прокручиваются через мясорубку вместе. Получившуюся пасту принимают перед сном по одной чайной ложке, обильно запивая водой.
  • Два чернослива утром и два — вечером мягко простимулируют правильную работу кишечника, при этом не вызвав метеоризма и поноса.
  • Вместо чая можно пить компот из хорошо проваренных сухофруктов с мякотью в неограниченном количестве.

Клетчатка

Клетчатка необходима для нормальной работы кишечника, а для больных запорами она незаменима. Клетчатка способна удерживать влагу, которая размягчает кал, и его объем увеличивается, а консистенция становится мягче, что облегчает опорожнение. Для того, чтобы обогатить организм клетчаткой, необходимо употреблять достаточное количество злаковых каш, отруби, хорошо подходят семена льна.

  • Отруби можно принимать, просто добавляя их в пищу. В сутки достаточно 2-3 столовых ложек отрубей, которые будут незаметны в кашах, супах, молочной лапше. Если этот метод не подходит, отруби разводятся в теплой воде и полученная масса выпивается перед едой.
  • Чайная ложка льняных семян заваривается кипятком и остается остывать на несколько часов. Полученный настой пьют вместе с семенами. Нежелательно употреблять больше двух ложек льна в сутки.
  • Двойное действие оказывает льняная паста. На 100 грамм измельченных семян льна берется столько же растительного масла, смесь тщательно перемешивается и добавляется в пищу или принимается утром натощак по чайной ложке.

Читайте так же:  Применение Сенаде при запорах

Масла от запора

Если вышеперечисленные средства против запоров могут вызывать сомнения, то маслами в борьбе с данным недугом пользовались испокон веков. Масло обволакивает стенки кишечника, улучшая его проходимость. Перерывы в таком лечении запоров обязательны, иначе может возникнуть обратный эффект.

  • Касторовое масло обладает достаточно сильным слабительным действием, и принимается обычно перед сном или за полчаса до еды. Обычно достаточно 5 грамм для оказания необходимого эффекта, однако в некоторых случаях дозировку приходится повышать до 10-15 грамм. Не следует принимать его больше трех дней подряд. Оно имеет очень неприятный вкус, который можно нейтрализовать, разбавив масло молоком, или просто приобрести его в форме капсул.
  • Подсолнечное, тыквенное и оливковое масло также нормализуют стул. Для этого достаточно принимать утром натощак по одной столовой ложке любого из этих масел. Эффект от такого мягкого лечения появится не ранее чем через месяц, но зато при нем не возникнет привыкания и поносов.
  • Вазелиновое масло не относится к маслам в полном смысле, но и оно входит в число слабительных средств при запорах. Пожилым пациентам рекомендуется принимать не больше 2 чайных ложек этого масла, так как оно ухудшает всасывание питательных веществ в кишечнике. Как и растительные масла, его пьют утром натощак, но оно действует быстрее, и длительного применения не требуется.
  • Чайная ложка оливкового масла, разбавленная стаканом теплого молока, не только поможет опорожнить кишечник, но и положительно скажется на работе печени и желчного пузыря. Эту смесь также употребляют после пробуждения на пустой желудок.
  • Смесь из 100 гр любого масла и 100 гр кефира поможет быстро справиться с эпизодическим запором.

Травы и сборы

Фитотерапия в лечении запора также имеет место быть. Хорошо справляется с запором настой рябины. Ягоды нужно смешать с сахаром и оставить на месяц, далее полученный сироп разбавляют спиртом или водой, если спирт противопоказан, в пропорциях на 0,5 литра сиропа — 30 миллиграмм спирта и пьют понемногу утром натощак.

Не менее эффективен корень лопуха. Необходимо взять 10 грамм свежих корней лопуха и залить их 300 миллилитрами кипятка, дать постоять и пить 3 раза в день до еды.

Отвар травы сенны на ночь налаживает стул с утра, но не рекомендуется для длительного применения.

Существует множество трав которые могут вылечить запор, однако они могут иметь противопоказания и давать серьезные побочные эффекты, поэтому лучше перед таким лечением посоветоваться с фитотерапевтом.

Если народные методы не помогли

В настоящее время в фармакологии разработано много средств для лечения проблем с дефекацией. Какие-то из них оказывают раздражающее действие на кишечник, какие-то эффективны за счет своих осмотических качеств, третьи, пребиотики, улучшают общее состояние ЖКТ, четвертые, подобно клетчатке, играют роль наполнителей. И, конечно же, они выпускаются в разных формах.

Читайте так же:  Можно ли использовать семя льна при запорах, рецепты

Свечи

Свечи, или суппозитории, вводятся ректально, обычно один раз в день до завтрака. Они смазывают слизистую прямой кишки, облегчая выход кала, и оказывают раздражающее действие, стимулируя дефекацию. Чаще всего в аптеках можно найти Глицерол и его аналоги на основе глицерина, Бисакодил, а также газообразующие свечи, такие, как Ферролакс.

Таблетки и растворы

Чаще всего это раздражающие средства. В их число входит Гутталакс, Пиколакс, Бисакодил. К слабительным осмотического действия относятся разного рода соли: бертолетова соль, карловарская и горькая соль. Средства-наполнители, такие, как агар-агар и чистая клетчатка, как и соли, перед применением растворяются в воде. Способ применения зависит от конкретного препарата.

Микроклизмы

Микроклизмы — растворы в небольших емкостях, вводящиеся ректально. Действуют аналогично суппозиториям и также принимаются по утрам натощак, вызывая быструю дефекацию после применения. Наиболее популярны и эффективны микроклизмы Микролакс, Дюфалак, Нормакол.

Кишечные бактерии

Это особая группа средств, которые обычно выпускаются в капсулах и содержат живые бактерии, при курсе применения заселяющие кишечник и улучшающие его работу. Неэффективны при эпизодическом запоре, но оказывают благотворное воздействие при хронических запорах, принимаются длительным курсом. В эту группу входят Бифиформ, Лактис и их аналоги.

Если в плане народных средств еще можно попытаться лечиться самостоятельно, обращаясь к медикаментам, обязательно надо проконсультироваться с врачом во избежание негативных последствий самолечения.

Профилактика запоров в пожилом возрасте

Для того, чтобы избежать нарушений дефекации с возрастом, в первую очередь важно следить за питанием и работой кишечника.

В первую очередь важна диета: следует исключить алкоголь, ограничить потребление жесткого мяса, такого, как свинина и говядина, и в целом не допускать избытка в рационе белка, который тяжело переваривается и делает кал сухим и твердым.

Лучше не злоупотреблять закрепляющими напитками вроде крепкого чая. А вот богатые клетчаткой каши, фрукты и соки можно употреблять, как и раньше.

Чтобы не пропустить позывы к дефекации, лучше всего приучить себя опорожняться в заданное время, и в таком случае биологические ритмы организма подстроятся под предписанный режим. Кишечник в буквальном смысле будет работать, как часы.

[attention type=red]

Также для пожилых рекомендуется наиболее физиологичная поза во время испражнения — поза орла. Присаживаясь на корточки, а не расслабленно садясь на унитаз, как на стул, человек выпрямляет прямую кишку, не давая калу задерживаться в ее складках, и облегчает выход отходов жизнедеятельности.

[/attention]

При ослабленной мускулатуре некоторым легче будет испражняться лежа, согнув ноги в коленях.

Хороший эффект дает массаж живота. Круговые поглаживания по часовой стрелке в области пупка стимулируют перистальтику кишечника.

И, конечно же, не стоит забывать о поддержании общего тонуса. Легкие физические упражнения, такие как бег трусцой, дыхательная гимнастика, вращение хула-хупа положительно влияют на все мышцы, в том числе и на гладкую мускулатуру кишечника.

Источник: https://opischevarenii.ru/lechenie-i-simptomy/zapor/narodnye-sredstva-u-pozhilyh.html

Народные средства для лечения запора у пожилого человека в домашних условиях

Слабительные средства при запорах для пожилых народные средства

Возрастные изменения в организме сопровождаются замедлением метаболизма, отклонениями в функциях различных систем. Мышечные ткани утрачивают прежний тонус, что негативно отражается на работе внутренних органов.

Проблема нестабильной работы кишечника может появиться в любом возрасте, но пожилые люди чаще сталкиваются с затрудненной дефекацией (запором), потому что с возрастом кишечная перистальтика замедляется, снижаются эвакуаторные способности толстой кишки.

Вопрос, как лечить частые запоры у пожилых людей, не теряет своей актуальности.

статьи:

Разработано немало фармакологических слабительных средств, учитывающих особенности организма в зрелом возрасте, но справиться с запором у пожилых можно с помощью народных средств, не уступающих по эффективности лекарствам. Какие препараты для лечения запора у престарелого человека выбрать, рассказывается ниже.

Причины запора у людей в возрасте, почему не получается каждый день ходить по большому

Причин возникновения запора у пожилых людей немало, но опыт лечения возрастных пациентов показывает, что одна из главных проблем кроется в замедлении перистальтики, ослаблении тонуса кишечных стенок.

Сниженная частота и сила мышечных сокращений толстой кишки увеличивает время продвижения фекальных масс, они дольше задерживаются в кишечнике, затвердевают.

Чувствительность рецепторов в зоне ануса также слабеет, поэтому позывы к опорожнению не ощущаются своевременно.

https://www.youtube.com/watch?v=j-NhAZJwPLA

Симптоматика запоров у пожилых не ограничивается затрудненной дефекацией, часто проявляется:

1 вздутие;

2 ощущение переполнения кишечника;

3 болезненность в животе;

4 спазмирование при наличии ложных позывов;

5 воспаление геморроидальных узлов.

Факторами, ухудшающими процесс опорожнения, служат:

1 дефицит жидкости из-за нарушений метаболизма;

2 низкая двигательная активность (гиподинамия);

3 сопутствующие хронические патологии;

4 курсы лекарственной терапии препаратами, способствующими развитию состояния запора.

Выявление истинной причины запора помогает врачу назначить соответствующее лечение.

Но квалифицированный специалист, зная, что многие фармакологические слабительные препараты вызывают эффект привыкания и содержат много синтетических веществ, негативно влияющих на организм, порекомендует, чем можно лечить запор у пенсионеров в домашних условиях.

Народные средства преимущественно состоят из натуральных компонентов, в них нет вредных примесей, а эффективность сопоставима с аптечными препаратами. Самые эффективные народные средства для лечения запора должны действовать комплексно, ведь работа кишечника зависит от общего состояния пищеварительной системы.

Лечение запора у пожилого человека народными средствами

Лечение запора народными средствами должно минимизировать ответные негативные реакции со стороны ослабленного организма пожилого человека, проявляющиеся в раздражении кишечника и последующем диарейном синдроме.

Безопасность и надежность – основные параметры при подборе эффективного народного средства, поэтому, к решению вопроса, как и чем лечить запор у пожилого человека, нужно подходить ответственно.

Народные средства от запора у пожилых людей должны регулировать пищеварительные процессы, усиливать перистальтику, не вызывать раздражения слизистой кишечника.

Регуляция питьевого режима при застое кала в кишечнике

Лечение застоя кала в кишечнике у пожилого человека народными средствами нужно начинать с коррекции питьевого режима. Часто запоры провоцируются нехваткой жидкости в организме. Для стимулирования перистальтики натощак пьют полтора-два стакана прохладной воды, перед сном пьют не чай, а просто теплую воду. Это помогает справиться с легкой формой запора.

Раствор соли от запора для пенсионеров, как правильно приготовить

Его действие сравнимо с осмотическим слабительным. Присутствие натрия в кишечнике способствует удержанию жидкости и разжижению каловых масс. Соль предпочтительно использовать морскую, в ней присутствуют полезные минералы, а обычную поваренную иногда обрабатывают синтетическими веществами для предотвращения слипания. Есть несколько способов простимулировать процесс опорожнения:

1 встав утром с постели, нужно взять под язык щепотку соли, выдержать время, пока она рассосется и выпить 200 мл подогретой воды;

2 выпивают за один прием стакан теплой воды с растворенной половиной 1 ч. л. соли;

[attention type=green]

3 для более полного очищения кишечника нужно приготовить раствор из расчета 1 ст. л. соли на 1 л воды, выпить с короткими интервалами, прилечь, выполняя массаж области брюшины поглаживающими движениями.

[/attention]

Данный способ не подходит для пожилых людей, у которых есть проблемы с почками или сердечно-сосудистой системой, поскольку это увеличивает нагрузку на почки и сердечную мышцу.

Содовый раствор для лечения запора

Облегчить опорожнение можно, выпив натощак полстакана воды с 1 ч. л. соды. Воду можно заменить подогретым молоком. Еще один действенный рецепт: погасить ½ ч. л. соды 2 ст. л. яблочного уксуса, добавить щепотку соли, все развести на 1,5 стакана теплой воды и выпить. Сода сильно понижает кислотность, это нужно обязательно учитывать пациентам с проблемами ЖКТ.

Цитрусовые с медом от запора

Лимонный сок в сочетании с медом, не только стимулирует перистальтику, но и оказывает общеукрепляющее действие. Если у пациента кислотность не повышена, отжимают сок из лимона (1 ст. л.), добавляют столько же меда, по щепотке сахара и соли, разводят 1 стаканом воды. Полезно выпивать такой напиток утром до завтрака и перед сном.

Компоты и смеси из сухофруктов при запоре у пенсионеров

Введя в свой рацион сухофрукты (курагу, изюм, чернослив), можно нормализовать стул и насытить организм питательными веществами. Каловые массы размягчаются благодаря действию сорбита, присутствующего в сухофруктах. Несколько действенных рецептов:

1 замоченные на ночь несколько плодов чернослива и кураги промывают под проточной водой, заливают кипятком (200 мл) и настаивают час, пьют отвар с мякотью в течение дня;

2 готовят компоты из чернослива с курагой, пьют вместо чая;

3 съедают на ночь и после пробуждения по 3-5 плодов чернослива;

4 готовят смесь из сухофруктов с добавлением грецких орехов; по 100 г чернослива, кураги, изюма и орехов измельчают в блендере, дополняют смесь 2 ст. ложками сенны; принимая каждый вечер по 1 чл. л. смеси, запивая водой, можно нормализовать стул.

Блюда, насыщенные клетчаткой при запоре, диета и рацион

Слабительные средства для пенсионеров с волокнами клетчатки удерживают жидкость, разрыхляют каловые массы, облегчают их продвижение по кишечному просвету. Клетчатки много:

1 в злаковых кашах (рис, овес);

2 в овощах: картофеле, брокколи, моркови, свекле, тыкве;

3 в фруктах: яблоках, бананах;

4 в семенах льна, миндале, тыквенных семечках.

Очень полезны для нормализации двигательной функции кишечника отруби. Достаточно 2-3 ст. л. ежедневно добавлять в кашу или суп и опорожнение будет проходить без проблем.

Семена льна употребляют после запаривания их кипятком и настаивания в течение 2-х часов. Измельчив семена льна и тыквы в равных пропорциях в блендере, готовят пасту, добавляя растительное масло. Рекомендуют съедать 1 ч. л.

пасты натощак или добавлять ее в готовые блюда.

Применение растительных масел для слабительного эффекта

Натуральное растительное масло обладает обволакивающим эффектом, кишечное содержимое быстрее продвигается и не задерживается в кишечнике. Разные масла оказывают послабляющее действие разной интенсивности.

1 Выраженный слабительный эффект наблюдается от употребления касторового масла, поэтому не стоит пить его более 3-х дней. Это быстрое средство от запора для пожилых людей. У него неприятный вкус, поэтому можно найти в аптеке вариант в капсулах.

2 Полезно заправлять салаты оливковым, тыквенным, нерафинированным подсолнечным маслом. Для нормализации стула при упорных запорах желательно пить во 1 ст. л. любого масла натощак.

3 Хорошее средство от сильного запора в домашних условиях: в кефир добавляют масло (в равных долях) и выпивают 200 мл этой смеси.

4 Простимулировать работу желчного пузыря и одновременно очистить кишечник помогает стакан молока с добавлением 1 ч л. оливкового масла.

Чтобы сориентироваться, как можно срочно избавиться от запора, нужно отмечать скорость реакции кишечника на применение разных слабительных средств.

Траволечение (фитотерапия), что можно приготовить в качестве слабительного средства

Методы фитотерапии в лечении запоров широко известны. Для пожилых людей они являются выходом из ситуации, когда другие способы не помогают. Стоит отметить, что отвары и настои из трав, обладающих слабительным действием, могут вызывать привыкание, поэтому их нужно комбинировать с другими методами очищения кишечника.

К перечню действенных трав относят:

1 Александрийский лист (сенна). Отвар пьют на ночь, утром кишечник освобождается от каловых масс.

2 Кора крушины. Используется отдельно для приготовления настоя или в составе сбора в сочетании с другими травами (сенной). Это ответ на вопрос, как можно срочно избавиться от запора.

[attention type=yellow]

3 Слоевища ламинарии. Измельченное сырье (1 ст. л.) запивают теплой водой. Дозировку подбирают индивидуально.

[/attention]

4 Корневище лопуха. Готовят отвар из 10 г сырья и 250 мл кипятка, укутывают и настаивают не менее 1 часа. Принимают по 100 мл трижды в сутки перед каждым приемом пищи.

5 Ягоды рябины. Перетирают плоды с сахаром, дают отстояться в холодильнике 1 месяц. Сироп разбавляют в пропорции 1:1 с водой и пьют по 100 мл натощак.

Перечень трав, которые можно использовать для пожилого человека, желательно согласовать с лечащим врачом или фитотерапевтом. Народные средства от запора у взрослых должны действовать мягко, чтобы исключить их возможные побочные действия на другие системы организма, если в их функциях есть отклонения.

Какие таблетки или слабительные лекарства, препараты можно использовать дома

При отсутствии эффекта от народного лечения прибегают к использованию слабительных препаратов. Таблетки от запора для людей в возрасте назначает врач. Аптечные варианты имеют разное направление действия и форму выпуска:

1 Ректальные слабительные свечи от запора (Бисакодил, Глицерол) облегчают выведение кала из прямой кишки.

2 Капли Гуталлакс для лечения запора, Пиколакс раздражающе действуют на кишечные стенки, вынуждая продвигать каловые массы и выводить их естественным путем.

1 Карловарская соль, бертолетова соль, действуют по принципу осмотических слабительных.

2 Наполнители со слабительным эффектом, содержащие клетчатку, разрыхляют фекальные массы и облегчают их выведение.

3 Растворы для выполнения слабительных микроклизм (Нормакол, Дюфалак, Микролакс) предназначены для ректального введения и действуют аналогично свечам.

Пожилым людям полезно ежедневно выполнять легкий массаж живота для стимулирования кишечной перистальтики. Эффективные средства от запора для людей в возрасте нужно подбирать по рекомендации врача, чтобы избежать возможных осложнений в случае наличия хронических патологий у пациента.

Источник: http://neolines.ru/narodnye-sredstva-dlya-lecheniya-zapora-u-pozhilogo-cheloveka-v-domashnix-usloviyax.html

Народные средства от запоров у пожилых людей

Слабительные средства при запорах для пожилых народные средства

В этой статье пойдет речь о лечении запоров (обстипации) у пожилых людей народными средствами. На эту тему стоит поговорить отдельно, так как в почтенном возрасте кишечник работает совершенно по другому, нежели в молодом и детском, и с затрудненной дефекацией пожилые сталкиваются гораздо чаще.

Кроме того, слабительные средства, даже, по мнению многих, безобидные растительные, а также постоянные клизмы вызывают привыкание. Если постоянно помогать кишечнику опорожняться, вскоре он совсем перестанет делать это самостоятельно. Это чревато отравлением продуктами распада, которые в избытке содержатся в кале.

Как народные, так и аптечные  средства от запоров у пожилых людей должны быть только самого мягкого действия, а клизмы не должны применяться вовсе (об аптечных слабительных средствах при запорах для пожилых – читайте на нашем сайте). Также избавиться от этой проблемы с пищеварением поможет сбалансированная диета, а еще – массаж и гимнастика.

Почему у пожилых людей затрудняется дефекация

  • С возрастом сильно меняется обмен веществ, а еще, как правило, значительно снижается двигательная активность. Все это – причины того, что мускулатура кишечника, брюшного пресса и таза становится слабой и вялой. Чувствительность прямой кишки снижается, и человек не всегда распознает позывы к дефекации.

    В итоге кал слеживается, а протолкнуть его у мышц не хватает  сил.

  • У людей старше шестидесяти значительно снижается количество пищеварительных ферментов и полезных бактерий, «живущих» в кишечнике, и это, конечно, не может не сказаться на работе желудочно-кишечного тракта в целом.

  • Недостаток, или наоборот, слишком высокое содержание разных гормонов в организме. Так случается, когда происходит сбой в работе желез внутренней секреции, а это не редкость в солидном возрасте. Такие сбои происходят на фоне менопаузы, сахарного диабета, микседемы и пр.
  • Заболевания прямой кишки и анального отверстия.

    К таковым относятся геморрой, опухоли, анальные трещины

  • Нарушение режима питания. Употребление в большом количестве небогатой клетчаткой и легкоусвояемой пищи.

Виды обстипации у пожилых

  1. Острая. Носит эпизодический характер и длится недолго. Может быть спровоцирована нарушением в режиме питания, стрессами, депрессиями или приемом некоторых лекарственных препаратов
  2. Хроническая. Регулярное затруднение дефекации в течение длительного промежутка времени.

    Такой вид встречается у возрастных больных гораздо чаще, чем предыдущий. Хроническая обстипация – самостоятельное заболевание, хотя зачастую, невозможность длительное время самостоятельно опорожнить кишечник – симптом самых разных, а порой, серьезных проблем со здоровьем.

Лечение народными средствами запоров у пожилых имеет свои особенности.

Лечение

Как мы уже говорили, народные средства, которые используются при запорах у пожилых людей, должны быть очень мягкого действия. Но начинать лечение нужно, безусловно, с соблюдения диеты. Меню должно содержать:

  • сырые овощи и фрукты, а также овощи в вареном и тушеном виде
  • каши (кроме рисовой и манной) с добавлением масла
  • кисломолочные продукты с пониженной жирностью
  • соленое сало
  • вчерашний ржаной хлеб и хлеб из цельнозерновой муки
  • мед
  • холодная вода

Пища не должна быть горячей. В нее стоит добавлять чуть больше масла, чем обычно. То, что находится на тарелке, нужно тщательно пережевывать.

А вот список продуктов, которые употреблять категорически нельзя – они снижают и без того не слишком хорошую перистальтику, свойственную людям в возрасте:

  • Картофель
  • Бобовые
  • Вяжущие ягоды и фрукты (хурма, сушеная черника, некоторые сорта винограда)
  • Какао, крепкий чай, натуральный зерновой кофе
  • Красное мясо
  • Сдоба, свежий хлеб, кондитерские изделия

Народные рецепты от запора у пожилых

Вот топ мягких слабительных народных средств, которые помогут при запорах для пожилых.  И, при этом, не вызовут привыкания.

  1. Масло. Оно может быть подсолнечным, тыквенным, оливковым или льняным. Но обязательно – нерафинированным.  Если использовать это народное средство ежедневно, запор у пожилых людей сойдет на «нет». Маслом можно как заправлять салаты и прочие блюда, так и принимать в чистом виде, по чайной ложке, перед каждым приемом пищи. Также читайте на нашем сайте о том, как принимать касторовое масло при запорах.
  2. Льняное семя – самое универсальное народное средство против запора у пожилых. Эти семечки можно принимать как в натуральном виде, так и в виде муки. Муку можно купить в магазинах здорового питания, а можно приготовить самостоятельно, смолов зерна на кофемолке. Посыпать такой мукой нужно, без преувеличения, все блюда на вашем столе. Что касается семян – их, предварительно измельчая, запаривают кипятком, из расчета: чайная ложка на сто миллилитров. После чего дают остыть, отжимают и съедают на ночь.
  3. А вот рецепт очень действенного и, одновременно, очень вкусного народного средства от запора в пожилом возрасте: берем половину литра меда, по стакану грецких орехов, чернослива, кураги и изюма (только обязательно светлого), а также по трети стакана льняного семени и сенны. Все ингредиенты тщательно перемешиваются. Принимать это сладкое средство нужно по столовой ложке каждое утро, но перед этим необходимо выпивать по два стакана прохладной воды. Курс лечения – пока не закончится вся смесь. Кстати, хранить ее нужно в холодильнике.
  4. Еще одним замечательным народным средством от запора для пожилых людей являются травяные сборы. Иногда одно лекарственное растение в чистом виде имеет слишком сильное действие, а вот в виде сбора не нанесет вреда и не вызовет привыкания. Например, крушину применяют для лечения нарушений дефекации с осторожностью, и, как правило, при остром течении заболевания. А вот вместе  с одуванчиком и крапивой это растение будет иметь более мягкий эффект. Пропорции у сбора такие: 15-5-10 (крушина-одуванчик-крапива). Заваривается сбор из расчета: стакан кипятка на пять грамм смеси, после – варится в течение десяти минут. Процеживается, остужается и принимается по 100 мл. за пятнадцать минут до еды три раза в день.

Узнайте на нашем сайте, как применять свечи с глицерином от запора.

100% пользователей считают эту статью полезной.

Источник: https://ponoszapor.ru/zapory-u-pozhilyh-lyudej-lechenie-narodnymi-sredstvami/

103-Help.Ru
Добавить комментарий