Слабительное народное средство при запоре быстрое

Народные слабительные средства быстрого действия при запорах

Слабительное народное средство при запоре быстрое

Замедленное, затруднённое или постоянно повторяющееся неполное опорожнение кишечника, малое количество, высокая твёрдость и сухость кала указывает на явные запоры. Нормальным состоянием считается возможность опорожнить кишечник от трёх раз в сутки до трёх раз в неделю. Причин запоров много, много и способов борьбы с ними.

Недорогие эффективные народные слабительные средства оказывают большую помощь в проблеме избавления от запоров в домашних условиях. Приём лекарственных препаратов конечно эффективен, но длительное применение не рекомендуется. Народные слабительные средства хороши своим мягким действием и возможностью менять способы лечения запора.

Причины возникновения запоров

  • Запоры возникают на почве неправильного питания, отсутствия или малого количества в рационе жидкости, пищевых волокон.
  • Малоподвижный образ жизни, беременность, приём некоторых лекарственных средств, различные патологии и травмы внутренних органов, стрессы провоцируют возникновение запоров.
  • Даже невозможность вовремя опорожнить кишечник (согласитесь, в путешествиях часто встречается такая оказия) является причиной запора.

Часто возникающую неприятную проблему нельзя оставлять без внимания. Необходимо обязательно выяснить явления и немедленно заняться избавлением от него.

Натуральные слабительные средства

Существует масса народных слабительных средств, которые в домашних условиях быстро очищают кишечник от каловых масс.

• Самое первое и доступное всем слабительное средство − вода. Обыкновенная вода. Каждое утро после пробуждения следует начинать с приёма одного стакана сырой воды для того, чтобы запустить работу кишечника.

Несмотря на простоту рецепта, при регулярном применении он оказывается очень эффективным. И, конечно, нельзя забывать о достаточном приёме жидкости в течение дня. Для взрослого человека это полтора литра желательно чистой воды.

Недостаток жидкости в организме может спровоцировать запоры.

• Второе, что необходимо сделать утром: это выпить одну столовую ложку растительного масла. Масло может быть подсолнечным, рапсовым. Обладая прекрасным обволакивающим свойством, оно поможет продвижению каловых масс по кишечнику и облегчению дефекации.

• Лёгкая утренняя гимнастика (различные махи руками, ногами, наклоны и повороты туловища, неглубокие приседания, выгибание спины) помогут нормальной работе кишечника.

Какие продукты эффективны как слабительные средства

  • Завтрак должен включать в себя жидкие крупяные каши, приготовленные на воде или разведенном нежирном молоке из цельных круп (гречневых, овсяных) с добавлением в них перед подачей ложки отрубей и растительного масла, салатов из свежих овощей с растительным маслом, чая или морса из свежих или замороженных ягод (но не черники!).
  • Вместо хлеба можно употреблять хлебцы, которых сейчас огромное изобилие в наших магазинах. Лучше, конечно, выбирать хлебцы, в составе которых нет консервантов и искусственных усилителей вкуса. Обычно это хлебцы ржаные или гречневые, но никак не «Хлебцы со вкусом ветчины» или что-нибудь в подобном роде.
  • В течение дня можно принимать отруби по 1 столовой ложке, запивая их полным стаканом воды – очень хорошее народное средство, мягко очищающее кишечник.
  • В дневной рацион обязательно должны быть включены свежие или замороженные ягоды и фрукты. Предпочтение должно быть отдано черносливу, который славится своими слабительными свойствами.
  • Достойное место в меню отведите овощам (свекле, моркови, капусте, брокколи, кабачкам), нежирному мясу, рыбе, кефиру, йогуртам.
  • Придётся отказаться от риса и манки, обладающих скрепляющим действием, жирного молока, солёных, копченых, жареных блюд, крепкого чая, так как они могут спровоцировать задержку жидкости в организме и отёки, что в свою очередь затруднит и так уже нелёгкую дефекацию.

Народные слабительные средства быстрого действия

Эффективными слабительными действиями обладают различные лекарственные растения.

Отвары, приготовленные из коры крушины, сенны или мяты помогут справиться с деликатной проблемой.

• Для приготовления отвара из коры крушины берут столовую ложку сырья, заливают её 200 граммами кипяченой воды и кипятят на медленном огне 20 минут. Дают настояться отвару в теплом месте ещё 20 минут.

Отвар из коры крушины принимают утром натощак (1 стакан), потом в течение дня ещё 2 раза по 1/3 стакана.

• Для приготовления отвара сенны берут столовую ложку травы, заливают 200 граммами горячей воды и греют на паровой бане 20 минут. Настаивают в тёплом месте ещё 20 минут. Принимают на ночь (200 грамм). Послабляющее действие наступает обычно через 8−10 часов.

• Мята оказывает отличное спазмолитическое и успокаивающее действие. При добавлении нескольких листочков ароматной травы в чай она окажет тонизирующее, спазмолитическое, расслабляющее действие, что также будет способствовать слабительному эффекту.

• Корень ревеня используют в виде водных настоев и отваров для слабительного действия: небольшой кусочек корешка заливается стаканом кипятка и настаивается. Пьют такой слабительный чай по стакану за раз. Если используете порошок из ревеня, который продается в аптеках, то из-за его небольшого вяжущего эффекта необходимо соблюдать строгую дозировку, которая написана в инструкции.

• Хорошим слабительным действием обладают корень солодки, листья сенны, плоды фенхеля.

• Корень алтея благодаря большому содержанию слизи, при приеме внутрь в виде отвара обволакивает кишечник, снимает воспаление, тем самым способствует очищению и избавлению от запора. Также применяется для лечения колита.

• Хороший слабительный эффект быстрого действия для устранения запоров имеет чай из фенхеля, аниса, тмина. Кроме этого, ароматный чай доставит массу удовольствия от приема.

Сильные домашние слабительные средства

Народные рецепты избавления от запора предлагают употребление свеклы запеченной, чернослива и кураги, ежедневного употребления кефира, морковного сока, отрубей.

• При запорах свекла является прекрасным слабительным средством. Свеклу рекомендуют употреблять 2−3 раза в неделю в отварном или сыром виде. Хорошо готовить из нее борщи и салаты. Салат из свеклы запеченной и чернослива с добавлением семян кунжута и растительного масла кроме прекрасного вкуса, массы витаминов, обладает отличными слабительными свойствами. Отличное вкусное народное лекарство!

• На ночь заварите стаканом кипятка 1 ст ложку семян льна в термосе. Утром выпейте этот настой не процеживая вместе с семенами.

• Быстрое послабляющее действие окажет выпитый на голодный желудок стакан морковного сока. Это очень эффективное средство не только для очищения кишечника, но и для всего организма. Морковный сок можно пить не только при запорах, но и в любое время для обогащения витаминами и для повышения иммунитета.

• Два стакана кефира, выпитых утром и вечером, наладят работу всего желудочно-кишечного тракта. Произойдет мягкое и быстрое очищение кишечника и обогащение его полезными микроорганизмами.

• Крапивный чай – еще одно дешевое и эффективное слабительное народное средство, которое рекомендуется принимать в течение всего дня по несколько глотков до полного устранения проблемы. Готовится этот настой очень просто: полулитром кипятка залейте 2 ст ложки сухих листьев крапивы и дайте настояться полчаса.

Профилактика запоров

Хороших народных слабительных средств для избавления от запоров немало. Но лучше все-таки не доводить организм до столь неприятного состояния.

Вовремя избавившись от вредных привычек, малоподвижного образа жизни, желания съесть сладенького и остренького, закусить горьким и запить газировкой, вы оградите себя от более грозных болезней, сопровождающих запор, зашедший в хроническую стадию.

Для профилактики запоров необходимо больше двигаться, придерживаться здорового рациона питания, не допускать развития геморроя и анальных трещин, стараться избегать стрессов.

Источник: https://dar-zdorovya.ru/narodnyie-slabitelnyie-sredstva.html

Народные слабительные средства от запора

Слабительное народное средство при запоре быстрое

Довольно часто случаются ситуации, когда проблема запора настигает внезапно и под рукой не оказывается никакого лекарства быстрого действия.

А бывает, что у человека имеется непереносимость какого-нибудь компонента в лекарственном препарате.

В обоих случаях на помощь всегда придет слабительное, приготовленное в домашних условиях.

Народные средства от запора способны не только оказать быстрое действие, но и сохранить здоровье, благодаря своим целебным свойствам.

Основные причины запора

Средства народной медицины при запорах относятся к мягким и щадящим лекарствам. Некоторые люди вовсе не считают запоры серьезной проблемой, поэтому не применяют никаких методов борьбы с ними.

Это приводит к серьезным нарушениям в работе всего организма и ухудшает здоровье. Первые признаки затруднения опорожнения кишечника, либо полное его отсутствие на протяжении от 2 до 3 суток, называют запором.

В это время происходит нарушение в моторике кишечника, приводящее к затруднению и приостановлению движения кала.

Частота походов в туалет зависит от многих факторов. Самыми распространенными из них считаются малоподвижный образ жизни, низкая физическая активность, вредные привычки и неправильное питание.

[attention type=yellow]

Этот недуг разделяют на две группы: острый и хронический. Хроническая форма запора развивается из-за несвоевременного купирования острой формы.

[/attention]

К основным причинам появления и развития данного заболевания относят:

  • Проблемы и нарушения в нервной системе. Сюда же относят инсульты, плохое кровообращение в головном мозге, склерозы. Депрессии и нарушения в позвоночнике так же могут стать причинами запоров.
  • Проблемы эндокринной системы – наличие сахарного диабета, ожирения, присутствие предменструального синдрома.
  • Болезни пищеварительной системы. Язвы, холециститы, наличие хронического панкреатита, дисбактериоза и онкологических заболеваний.
  • Нарушение работы мышечных тканей кишечника.
  • Продолжительное удерживание дефекации по психологическим и физическим причинам.
  • При стрессе, связанным с условиями, работой, питанием (нарушение режима и рациона питания).
  • Малая физическая активность и нагрузка.
  • Неправильное питание. Снижен уровень поступления клетчатки в организм, а так же недостаточный питьевой режим.
  • Результат побочного воздействия медицинского лекарственного средства (антибиотик).

В чем преимущества народных средств от запора

Столкнувшись с проблемой запора, возникает вопрос, как победить этот недуг. Перед началом лечения необходимо обратиться к врачу за консультацией, чтобы понять какие именно причины послужили появлению данной болезни.

Для устранения запора пациенты используют не только традиционную медицину, но и домашние народные средства. Они считаются безопасными и являются средствами быстрого действия.

Основываясь на этих преимуществах, народные средства, приготовленные в домашних условиях, набирают такую широкую популярность, и применимы среди многих людей.

Аптечные средства не всегда могут оказаться под рукой, а нетрадиционное лекарство можно приготовить, не выходя из дома.

Самые лучшие средства домашних слабительных

При запорах часто используют слабительные средства, приготовленные в домашних условиях. Их действие направлено на устранение данного недуга. Чтобы выбрать подходящее лекарство, рекомендуется испробовать несколько из них.

Организм каждого человека уникален, поэтому каждому пациенту подойдет какое-то одно средство, запускающее нормальную работу кишечника. Среди них выделяют:

  • В борьбе при запоре широко применяется огуречный рассол. Его пьют на голодный желудок утром 1,5 стакана. Такое слабительное быстрого действия, поскольку начинает действовать уже через час. Если запор приобрел тяжелую форму, а действие рассола через 2 часа так и не проявилось, процедуру повторяют через 30 минут после еды. Стоит отметить, что это средство является разовым и не подходит для регулярного использования.
  • Оливковое масло высшего сорта станет панацеей для работы кишечника в домашних условиях. Его принимают утром на голодный желудок. Количество зависит от возраста пациента и степени осложнения заболевания. В среднем используют 1-5 столовых ложек. Спустя 1 час данное слабительное начнет свою активную деятельность. В случае неэффективности масла после одного применения, его принимают на протяжении всего дня по 1 столовой ложке каждый час. К вечеру запор должен отступить, так как это быстродействующее лекарство.
  • Свекольный сок отмечается как сильное слабительное, которое можно приготовить в домашних условиях. Это быстродействующее средство готовят из свежей свеклы, и принимают в утреннее время на голодный желудок по 1 стакану. Завтракать можно только через 2 часа после приема. Через 1-2 часа лекарство начнет свое действие. Чтобы усилить и закрепить эффект, данный сок выпивают в обед и на ужин.
  • Используя лекарственные травы так же можно излечиться от запора. Трава сенна очень эффективна в данном случае. Для получения лекарства в домашних условиях, берут 0,5 стакана этой целебной травы и заливают ее стаканом крутого кипятка. После настаивания, отвар тщательно процеживают через марлю или сито. В размере 100 мл принимают его в утреннее время на голодный желудок. Чтобы усилить эффект, пьют отвар в дневное время и после ужина в таких же количествах.
  • Сливовый сок так же эффективно справляется с запором. Достаточно выпить 1 стакан сока из свежих слив утром на голодный желудок. Завтракать нужно не раньше, чем через 2 часа. Это средство для быстрого достижения эффекта, которое можно приготовить в домашних условиях, потому что оно начинает действовать уже через 30-40 минут после его применения.
  • Довольно эффективным считается отвар из свежих вишен. Можно использовать замороженные вишни. Берут 1 стакан вишен и 2 яблока. Яблоки нарезают, добавляют вишни и заливают 3 л воды. Все это варя на медленном огне 1 час. Это слабительное принимают за пол чеса до еды по 1 стакану. Лечение таким средством, приготовленным в домашних условиях, не ограничено по времени.
  • При наличии свежего крыжовника, готовят из него отвар стремительного действия. 15-20 ягод заливают 0,5 л воды и проваривают на протяжении 25 минут на медленном огне. Данное слабительное делят на несколько частей и принимают на протяжении всего дня перед каждым приемом пищи.
  • Слабительные свойства есть в картофельном соке. Его принимают на голодный желудок в размере 50 мл утром. Завтракать после приема такого средства можно не ранее, чем через час.
  • Луковая настойка так же эффективна от запора. Ее слабительные свойства действуют мгновенно и запускают работу кишечника. В пол литровую банку засыпают до половины нарезанный лук и заливают водкой высокого качества до верха. Настаивают содержимое на солнце на протяжении 10 дней. После процеживания через марлю или сито, принимают по 10 капель настойки в первой половине дня один раз в сутки.
  • Еще одно слабительное средство быстрого действия готовится на основе кефира и нерафинированного подсолнечного масла. На один стакан кефира кладут 1 столовую ложку масла. Полученное снадобье принимают за полчаса до сна. Слабительные свойства проявляются утром. Данное народное лекарство подходит как для разового использования, так и для хронической формы заболевания.
  • При запорах помогает раствор теплой воды с четвертью чайной ложки соли и соды. Данную смесь выпивают натощак после пробуждения. Оно способствует размягчению кала в кишечнике и активирует перистальтику. Слабительные проявления отмечаются на третий день применения, и не подразумевает никаких временных ограничений при лечении.
  • Можно приготовить лекарство в домашних условиях на основе сока алоэ. Из растения получают сок и принимают его 3 раза в день по 1 столовой ложке за 30 минут до приема пищи. Лечебный курс данного средства составляет 2 месяца.
  • При хронической форме заболевания, прекрасно помогает слабительное лекарство, приготовленное на основе коры крушины, мяты перечной. Достаточно 2 столовые ложки коры смешать с 3 ложками мяты, и все ингредиенты измельчаются. 2 столовые ложки данного снадобья запаривают крутым кипятком и настаивают на протяжении получаса. После тщательного процеживания, принимают по 1 стакану напитка перед сном. Слабительные свойства проявляются наутро. При хронической форме заболевания и для улучшения эффекта продолжают лечение на протяжении 2 недель.
  • Используя кофемолку, измельчают в ней укропные семена (1 столовую ложку) и заливают стаканом крутого кипятка. После получасового настаивания, слабительное снадобье процеживают и принимают небольшими порциями на протяжении всего дня. Это лекарство быстрого действия, поскольку помогает уже в первый день применения. Для улучшения эффекта, продолжают лечение на протяжении последующих 5 дней.
  • Использование подорожника в домашних условиях так же способно устранить запор. Для этого 1 столовую ложку семечек подорожника заливают стаканом крутого кипятка и настаивают полчаса.

После процеживания, принимают по 1/3 стакана 3 раза в день перед едой. Спустя 2 недели все признаки заболевания уходят.

Чем еще лечат запор

Все народные методы устранения болезни направлены на восстановление и нормализацию функций кишечника. Среди них выделяют:

  • Использование целебных трав (фитотерапии)
  • Применение определенных продуктов (овощей, ягод и фруктов)
  • Введение различных растительных масел
  • Использование и применение клизм
  • Сеансы массажей
  • Активные физические упражнения

Целебная фитотерапия

  • Корень одуванчика активно используется при лечении симптомов, вызываемых запором. Благодаря желчегонным свойствам, активно стимулирует перистальтику кишечника. Настой готовят на основе листьев или корней растения. 2 столовые ложки смеси заливают кипятком и настаивают всю ночь.

    Принимают утром до еды и на протяжении всего дня.

  • Тысячелистник способен оказать не только желчегонное действие, но и спазмолитическое. Его применяют при спазме кишечника и при хронической форме заболевания. 1 чайную ложку травы заваривают кипятком и настаивают. Принимают до приема пищи по 1/3 стакана.

  • Настой из корня солодки способен урегулировать стул, и участить опорожнения кишечника от каловых масс. Достаточно 1 столовую ложку залить крутым кипятком и настоять до полного остывания.
  • Настой крапивы обладает такими же свойствами. Его принимают на протяжении всего дня.

    Для этого две столовые ложки травы заливают 0,5 литрами кипятка.

  • Отвар из ромашки прекрасно снимает спазмы, поэтому благоприятно влияет на работу выделительной системы.

Перед использованием любого снадобья, приготовленного дома, необходимо проконсультироваться с врачом.

Только после полной диагностики организма и при выявлении причин заболевания, можно назначать лечение.

Обязательно нужно учитывать особенности каждого организма и индивидуальные непереносимости. Самолечение вредит здоровью, поэтому каждое лекарство согласовывают с доктором.

Источник: https://jeludokbolit.ru/zapory/narodnye-slabitelnye-sredstva-ot-zapora.html

103-Help.Ru
Добавить комментарий