Народные слабительные средства при запорах

Быстродействующие слабительные средства для домашнего использования

Народные слабительные средства при запорах

В качестве быстродействующего слабительного в домашних условиях можно использовать народные средства, которые помогут в максимально сжатые сроки нормализовать перистальтику.

В отличие от фармакологических препаратов, использование народных рецептов не вызывает привыкания и «синдрома отмены», не провоцирует развития побочных реакций.

Чтобы быстро вызвать дефекацию, применяются отвары, настои лекарственных трав, сухофрукты, лечебные кисели и морсы, продукты пчеловодства.

Когда можно обойтись домашним лечением

Лечение запоров не имеет смысла без установления диагноза. Народные слабительные средства самостоятельно нельзя использовать и при постоянно возникающих проблемах с дефекацией, если они сопровождают течение таких заболеваний:

  • кишечных грыж;
  • доброкачественных новообразований (полипов) в кишечнике;
  • рака толстой кишки;
  • инфекционных поражений толстого или тонкого кишечника;
  • язвенных колитов и энтероколитов;
  • острых оофоритов и сальпингитов.

Послабляющие средства при запорах применяют при несбалансированном рационе питания. Трудности с отхождением каловых масс возникают у любителей фастфуда, копченостей, жирной, жареной пищи.

Отвар из чернослива

Из-за высокой концентрации пектинов в натуральном слабительном средстве жидкость всасывается в каловые массы. Их продвижение в кишечнике по направлению к анальному отверстию ускоряется.

Рецепт отвара с черносливом для очищения кишечника:

  • нарезают небольшими кусочками 10 крупных плодов чернослива, добавляют пару столовых ложек изюма;
  • вливают 2 стакана горячей воды, доводят до кипения, томят 20 минут;
  • остужают, процеживают, принимают стакан жидкого слабительного.

Если дефекации сразу не наступило, то отвар пьют по стакану в день, преимущественно в вечернее время. Вкус у него специфический, поэтому для его улучшения разрешается добавить немного жидкого меда.

Сок алоэ

Такое домашнее слабительное обладает не только быстродействующим эффектом. Сок алоэ бодрит, тонизирует, заживляет язвы и эрозии в желудочно-кишечном тракте. Используется это слабительное в виде сока, расфасованного во флаконы из темного стекла. Его принимают по столовой ложке дважды в день.

В домашних условиях готовят смесь с быстродействующим эффектом от хронических запоров. Пару крупных листьев алоэ очищают от плотной кожицы. Густую слизистую массу смешивают со стаканом меда до однородной массы. Для опорожнения кишечника принимают столовую ложку слабительного, запивая достаточным количеством воды.

Тыквенная каша

Тыква — вкусное и полезное естественное слабительное средство, быстро вызывающее дефекацию. Тыкву разрезают на дольки, удаляют семена. Запекают прямо с кожурой до размягчения, появления капель янтарного сока. Съедают запеченный овощ со слабительным действием натощак вместо основного приема пищи.

Кисель из семян льна

Лучшим народным слабительным средством для очищения кишечника считается льняной кисель. Семена продаются в каждой аптеке, но подойдут и самостоятельно собранные.

Готовят быстродействующий кисель из льна по такому рецепту:

  • 2 столовые ложки растительного сырья заливают стаканом кипятка, оставляют на час для запаривания;
  • ставят на маленький огонь, кипятят 20 минут;
  • остужают, процеживают, пьют по стакану утром и в обед.

При твердом стуле кисель пьют только свежеприготовленным, так как в процессе хранения он быстро загустевает. Принимают кисель и для профилактики запоров: по 3/4 стакана по утрам.

Морсы и компоты из ягод

Слабительное быстрого действия — брусничный морс. Из стакана ягод отжимают сок, сливают. В сухой остаток добавляют пол-литра воды и томят на маленьком огне минут 20.

Остужают, процеживают, смешивают с соком и медом по вкусу. Слабительное готовят по такому рецепту и из крыжовника.

Для этого берут не спелые, коричневые ягоды, а зеленые, с тонкой, покрытой ворсинками, шкуркой.

Слабительное действие характерно для компотов из слив, алычи, вишни. На дно кастрюли кладут 0,5 кг плодов, вливают 2 литра воды. Кипятят на медленном огне в течение часа, процеживают, добавляют по вкусу мед.

Масло из одуванчиков

Слабительная трава быстрого действия — обычный одуванчик. На его основе готовят обезболивающие мази, очищающие настои, тонизирующие настойки. А для устранения хронических запоров используют масло. Для его приготовления нужны только свежие ярко-желтые цветочные корзинки. Их промывают, просушивают, подвяливают на протяжении суток в темном месте.

Быстродействующее слабительное готовят следующим образом:

  • в кастрюлю выливают литр масла;
  • всыпают такой же объем цветков одуванчика;
  • прогревают смесь около часа;
  • настаивают сутки в темном месте;
  • процеживают смесь;
  • разливают в непрозрачные стеклянные емкости, герметично закрывают.

При запоре принимают масло по столовой ложке натощак 1 раз в сутки.

Медовая вода

Мед — отличное подручное средство для лечения запоров, особенно при его смешивании с водой. Если выпить его вместо слабительного в таблетках, то болей внизу живота при дефекации не будет.

Средство готовится растворением чайной ложки меда в стакане воды. Получается сладковатая, ароматная, немного мутная жидкость.

Ее принимают по стакану в день для ускорения продвижения каловых масс в кишечнике.

Слабительный салат

Подручное средство от запора — вкусный и полезный овощной салат. Измельчают по одной небольшой свекле и моркови, нарезают соломкой 100 г свежей белокочанной капусты.

Смешивают, заправляют щепоткой соли и двумя ложками растительного масла. Едят такой салат вместо завтрака, обеда или ужина. В этих овощах содержится огромное количество грубой клетчатки.

Врачи-диетологи рекомендуют есть быстродействующий овощной салат пожилым людям, у которых часто возникают запоры.

Касторовое масло

Одно из немногих мгновенных слабительных средств в домашних условиях — касторовое масло. В аптечном ассортименте оно представлено в двух лекарственных формах. Это густая жидкость во флаконах с притертыми пробками и круглые капсулы с желатиновой оболочкой. Достаточно принять столовую ложку лекарства, чтобы сразу ощутить позывы к дефекации.

Капсулы в количестве 3-5 штук также проявляют мощное слабительное действие, но не сразу, а спустя 1-2 часа.

Горячее молоко

Многие народные рецепты быстродействующих слабительных средств включают молоко. В домашних условиях его смешивают с медом, прополисом, добавляют в растительные чаи. Но и само по себе молоко средней жирности помогает ускорить отхождение каловых масс. Его кипятят, слегка остужают и выпивают перед сном в объеме 200 мл (приблизительно стакан).

Клетчатка от запора

Клетчатка — вещество природного происхождения, состоящее из грубых растительных волокон. Она содержится практически во всех овощах и фруктах, но особенно много ее в редисе, капусте, свекле, моркови, вишне, сливе.

Чтобы не заниматься приготовлением салатов и компотов в домашних условиях, можно заменить их быстродействующей аптечной клетчаткой.

Она продается в виде крупнокристаллического порошка, расфасованного в пластиковые банки или бумажные пакеты (цена — около 150 рублей).

[attention type=yellow]

Клетчатку принимают по чайной ложке три раза в день при запорах. Но быстродействующим средством считается ее водное разведение. Для приготовления слабительных коктейлей в домашних условиях столовую ложку порошка всыпают в стакан с водой, размешивают и сразу выпивают.

[/attention]

Порошок клетчатки можно растворять не только в воде, но и в овощных соках, ягодных морсах, фруктовых компотах. Поклонники ЗОЖ часто добавляют такое слабительное в кисломолочные напитки.

Солевые средства

Самое сильное слабительное средство быстрого действия — сульфат магния (магнезия). Оно продается в аптеках в небольших пакетах из вощеной бумаги или в пластиковых баночках. А в рецептурно-производственных отделах фармацевты готовят 33% раствор магния сульфата. Его принимают по столовой ложке перед едой. Этого количества вполне достаточно для обеспечения быстрой дефекации.

В домашних условиях легко приготовить солевое мягкое слабительное из порошка. Столовую ложку его растворяют в 100 мл воды и выпивают на ночь или утром за полчаса до еды. Магнезия в такой концентрации действует примерно через 7,5 часов.

Кефир и масло

Для приготовления слабительного с быстродействующим эффектом своими руками используют подсолнечное масло. Чайную ложку этого продукта смешивают с нежирным теплым кефиром, добавляют щепотку соды. Пьют напиток перед едой. Но лучше от приема пищи отказаться — перистальтика так значительно ускорится.

Сборы трав

Слабительное средство домашнего приготовления — травяной чай из коры крушины, кассии и березовых листьев. В керамический чайник всыпают по чайной ложке каждого компонента, заливают 250 мл кипятка и оставляют на час. Процеживают, принимают по 75 мл три раза в день.

На основе крушины и кассии реализуются и другие быстродействующие сборы. Эти растения присутствуют в их составе всегда. А вместо березовых листьев используются толокнянка, душица, мята или девясил.

Сок лимона

Для приготовления слабительного понадобится четверть небольшого лимона. Из него отжимают сок, смешивают с половиной стакана воды, пьют сразу. Женщины используют это действенное средство и для снижения веса.

Для получения жиросжигающего напитка добавляют в стакан воды по чайной ложке меда и сока лимона. Пьют напиток маленькими глотками по стакану утром на протяжении 3-4 недель.

При высоком индексе массы тела курс похудения повторяют после 10-дневного перерыва.

Инжир

Доступное быстродействующее средство от хронических запоров — инжир. Его едят и свежим, и засушенным, в виде ароматного варенья и густого джема. Для ребенка хватит половины фрукта, а взрослому весом более 80 килограмм потребуется 5-6 штук для разового приема.

Шпинат

Мягким, легким слабительным действием обладает шпинат, насыщенный биоактивными веществами.

При хронических запорах у детей и взрослых полезно включить в рацион питания салат из свежих листьев этого растения, приправленный чайной ложкой растительного масла.

Готовят из него и более быстродействующее слабительное. В неокисляющейся емкости смешивают по 75 мл шпинатного и капустного сока, выпивают сразу.

Слабительная клизма от запора

Сделать клизму дома несложно, главное — правильно подобрать раствор. Особенно востребован в терапии запоров магния сульфат. Его принимают не только внутрь, но используют в той же концентрации (33%-й раствор) и для клизм.

Как провести лечебную процедуру, пошаговая инструкция:

  • принять коленно-локтевую позу или лечь на бок, подтянув колени к груди;
  • наконечник смазать кремом, ввести в толстую кишку на глубину до 10 см;
  • открыть кран на трубке кружки Эсмарха или сдавить корпус спринцовки.

Для клизмы быстрого действия применяются теплые растительные масла, солевые растворы.

Физические упражнения для расслабления кишечника

При хронических запорах необходимо много гулять, заниматься спортом, в том числе плаванием. В домашних условиях помогут улучшить перистальтику кишечника занятия лечебной гимнастикой:

  • лежа на спине, согнуть ноги в коленях, выполнять вращения;
  • лежа на спине, притянуть руками к животу согнутые ноги, вернуться в исходное положение;
  • стоя на коленях, опереться вытянутыми руками на пол, поднимать поочередно согнутые ноги.

Повторять упражнения нужно по 20-30 раз. Тренировку следует прервать при появлении сильных дискомфортных ощущений.

Моментальные средства с послабляющим действием

К аптечным слабительным каплям быстрого действия относятся Лаксигал, Регулакс и Гутталакс. Хорошо справляются с запорами свечи для введения в прямую кишку с глицерином. В перечень быстродействующих препаратов в таблетированной форме входят экстракт Сенны, Послабин, Сенадексин, Бисакодил. Эти средства используют разово для быстрого опорожнения кишечника.

Побочные эффекты и меры предосторожности

Моментальные слабительные средства из аптек отлично справляются с диареей, но вызывают схваткообразные боли в животе, расстройства пищеварения, обезвоживание. Поэтому их использование нежелательно в детском возрасте, запрещено при беременности и лактации.

Это актуально и в отношении быстродействующих смесей, приготовленных дома. Не применяются такие средства при индивидуальной непереносимости ингредиентов, почечной и печеночной недостаточности.

Нельзя превышать дозировки быстродействующих фармакологических препаратов с послабляющим эффектом, слишком часто применять настои и отвары лекарственных трав.

Источник: https://otravilsya.com/pomosh/sredstva/domashnee-slabitelnoe/

Народные средства от запора

Народные слабительные средства при запорах

Порой прекрасной альтернативой медицинским препаратам, которые представлены в аптеке хоть и в ассортименте, но по достаточно высокой цене, является народная медицина.

Порой, люди не подозревают, что невзрачная травка, растущая вдоль дорог, может вылечить такой спектр болезней, какой и не снился половине аптечного ассортимента. Сегодня мы поговорим о народных средствах от запора.

Той проблемы, с которой сталкивался, пожалуй, каждый, имеющий проблемы с пищеварением, человек.

На нашем сайте вы можете узнать, эффективных слабительных средствах от запоров у пожилых.

Запоры, требующие лечения народными средствами в домашних условиях, могут возникнуть по разным причинам:

  1. В результате неправильного питания
  2. Из-за низкой физической активности
  3. По некоторым психологическим причинам
  4. В результате сидячего образа жизни
  5. Из-за воспаления кишечника, геморроя, рубцов в прямой кишке
  6. В случае неправильного строения кишечника
  7. В результате отравления токсическими веществами (к ним относится и никотин)
  8. Если произошла атака организма паразитами
  9. Причиной может стать обезвоживание
  10. Нарушение работы щитовидки
  11. В результате приема медикаментов

Как вы, должно быть, заметили, порой запор – это только следствие, а не причина заболевания. Поэтому, прежде чем приступать к самостоятельному лечению запора народными средствами, пусть и самыми эффективными, следует обратить внимание вот на что:

  • Затруднение дефекации не должно быть ни чем иным, кроме, как временным неудобством
  • Приступы не должны наступать внезапно, не должны сопровождаться спазмами, газы должны отходить легко
  • В кале не должно быть крови
  •  Не должно быть болей как в прямой кишке, так и в области живота
  • Сильное вздутие живота – также причина для беспокойства
  • Масса тела должна находиться на обычном уровне
  • Запор не должен чередоваться с диареей
  • Лечение не приносит желаемых результатов даже после нескольких недель использования

В том случае, если больной обнаружил у себя хоть один из вышеперечисленных признаков, необходимо обратиться к специалисту, самолечение в данном случае недопустимо.

Не хочется говорить о самом плохом, но иногда затруднение дефекации может быть вызвано растущей опухолью в прямой кишке.

А в этом случае, как вы понимаете, любое промедление с правильным лечением может привести к крайне печальному результату.

Как мы уже говорили, народные средства от запора могут быть не менее быстрыми и эффективными, чем аптечные. Иногда врачи даже назначают их для комплексного лечения заболевания, но прежде чем бороться с запором именно народными средствами, нужно как проконсультироваться со специалистом, так и сдать анализы.

Прежде чем перейти к перечислению сильных народных средств против запоров, давайте поговорим о том, как сделать это способами, не требующими приема чего бы то ни было внутрь. Иной раз человек, особенно склонный к сильным аллергическим реакциям, просто не может лечиться так, как все остальные.

Итак, как быстро избавиться от запора, ничего не принимая внутрь (эти методы также относятся к народным средствам):

Клизма

Клизмы при затруднении дефекации используют масляные (как помогает касторовое масло от запоров, можно узнать на нашем сайте), гипертонические и очистительные (с простой водой).  Первые два варианта стимулируют работу кишечника, с помощью третьего – каловые массы просто полностью вымываются из организма.

Часто использовать клизму не стоит, да и вообще, это средство только для тех случаев, когда больше ничего не помогает. Особенно это касается гипертонических клизм, для которых используется солевой раствор. А еще этот метод противопоказан при ряде заболеваний, и поэтому тут консультация с врачом также необходима.

Читайте на нашем сайте, как делать слабительную клизму от запоров в домашних условиях.

Гимнастика

Часто причиной затрудненной дефекации становится «ленивый», ослабленный кишечник. Причина – малоподвижный образ жизни, «сидячая» работа. Существует ряд упражнений, призванных кишечник укрепить.

  • Лежа на спине, имитируйте езду на велосипеде
  • Опять же, лежа, прижмите к животу ноги, согнутые в коленях, и побудьте в этом положении с полминуты
  • В том же положении разводите в стороны ноги, согнутые в коленях
  • Стоя «на четвереньках», по очереди вытягивайте ноги
  • В положении стоя, втягивайте и выпячивайте живот
  • Пройдитесь, максимально высоко поднимая колени

Массаж

В первую очередь – это лучшее народное средство от запора у грудных детей. Каждая мама знает, что если кроха долго не может «сходить в туалет», нужно легонько помассировать животик по часовой стрелке.

Этот метод подойдет и взрослым, движения должны быть мягкими, давить на живот не нужно. Эффективен при этой проблеме точечный массаж. Нужные точки находятся примерно на два сантиметра ниже пупка.

Кончиками пальцев надавите на это место и полежите так, глубоко дыша, около двух минут.

Вот такие существуют народные способы лечения запоров. Самое время перейти к перечислению продуктов и лекарственных растений, которые помогут решить проблемы с перистальтикой. Вы удивитесь, но самые быстродействующие народные средства от запора, скорее всего, есть в вашем холодильнике.

Вода

Самое простое и самое эффективное народное средство от запора – вода. Люди часто не догадываются, что уже на протяжении длительного времени страдают от обезвоживания.

Человек обычно не беспокоится о недостатке жидкости в организме, пока не начинает испытывать жажду, а она, между тем, является одним из самых последних симптомов обезвоживания.

Недостаточное употребление чистой питьевой воды очень часто становится причиной затруднения акта дефекации, и, чтобы этого избежать, а также чтобы справиться с уже возникшей проблемой, употребляйте в течении дня не менее двух литров живительной влаги.

Чеснок

Неожиданно, но это так, чеснок действительно помогает при затрудненной дефекации. За счет некоего раздражающего эффекта, он увеличивает частоту дефекаций, улучшает перистальтику и способствует более легкому отхождению каловых масс.

Как лечить запор этим народным средством? В первые три дня лечения употребляйте не менее шести-семи долек свежего чеснока, добавляя его в пищу или просто запивая водой, как таблетки. Далее снизьте количество долек до одной-двух.

[attention type=red]

Принимать их можно также, в свежем виде, но лучше сделать «чесночный кефир», он будет действовать эффективнее.

[/attention]

Чтобы приготовить это народное средство при запорах, прекрасно подходящее для опорожнения кишечника, пропустите через пресс два-три чесночных зубчика, добавьте получившуюся кашицу в половину литра кефира и дайте настояться в течение получаса. Получившийся напиток принимается в течение суток равными частями. Также хорошо помогает пропущенный через пресс чеснок, смешанный с медом.

Продукты, богатые клетчаткой

Если вы сделаете главной составляющей своего рациона продукты, в которых много клетчатки, то, скорее всего, очень быстро забудете о сложностях с опорожнением кишечника. Такая пища – прекрасное народное средство, которое поможет от запора быстро, причем, как у взрослых, так и у детей. Добавим конкретики и поясним, какие именно продукты максимально богаты клетчаткой:

  • Все овощи в сыром виде (можно порезать их в салат, а можно, например, сгрызть сырую морковку)
  • В отварном виде – картофель и свекла
  • Цельное зерно (нешлифованный рис, ячмень, пшено, гречиха, овес и пшеница)
  • Цельнозерновой хлеб
  • Бобовые (особенно фасоль и чечевица)
  • Орехи и семечки

Известно, что клетчатка улучшает пищеварение, но кроме этого, она делает кал более рыхлым и его продвижение по кишечнику – более легким.

Подробнее о продуктах при запорах у взрослых читайте на нашем сайте.

Сок из лимона

Лимоны и лимонный сок помогают в борьбе с множеством заболеваний, а в частности – являются эффективным народным средством от запоров и для нормальной работы кишечника. Нужно добавить сок половины лимона в стакан с теплой водой и выпить. Чтобы метод помог, принимать такой напиток нужно несколько раз в день.

Алоэ Вера

Сок растения Алоэ Вера – панацея при множестве заболеваний. Это растение называют «домашней аптечкой». Поможет сок алоэ и при той проблеме, которую мы сегодня обсуждаем.

Для того, чтобы получить необходимый результат, нужно принимать не менее 50-100 мл этого средства за один прием по два раза в день.

Не подойдет такое лечение тем, кто имеет такие заболевания, как язва двенадцатиперстной кишки и язва желудка.

Чернослив и сливовый сок

Это, пожалуй, самые известные народные слабительные средства от запора быстрого действия. Чернослив можно есть в свежем, запаренном виде, варить из него компоты, добавлять в разные блюда.

Сок лучше готовить самостоятельно, вряд ли магазинный продукт окажет желаемый эффект.

Компоненты, отвечающие за слабительные свойства чернослива, сделают каловые массы мягче и поспособствуют их легкому выведению.

Яблочный уксус

Стакан теплой воды с двумя столовыми ложками яблочного уксуса перед каждым приемом пищи поможет надолго забыть о запорах.

Шпинат и листья пажитника

Регулярно добавляя эту зелень в салаты или супы можно в кратчайшие сроки наладить работу пищеварительного тракта. Нелишним будет добавить к этой компании зеленый лук.

Семена льна

Для борьбы с запорами, семена льна тщательно измельчаются и смешиваются с небольшим количеством воды. Эту смесь нужно употреблять два раза в день, утром и вечером. Тем, кому не по вкусу подобный коктейль, можно посоветовать льняное масло. Оно принимается как в чистом виде, так и в качестве заправки к салатам.

Сенна

Это лекарственное растение также относится к слабительным народным средствам быстрого действия при запорах. Чтобы прочистить кишечник, подойдут как плоды, так и листья сенны, хотя плоды обладают более мягким действием.

Положительная динамика наблюдается уже через восемь часов после первого приема этой травки. Причем ее можно найти как в фильтр-пакетах для заваривания, так и в виде измельченного порошка, экстракта или в таблетках.

  Но подходит это растение только для разовых приемов, слишком длительный курс лечения или значительное превышение дозировки может привести к нарушениям в работе печени.

Крушина

Слабительное, которое делают из коры кустарника Каскара Саграда, как и в предыдущем случае, подходит только для единоразового преминения, хотя прекрасно стимулирует перистальтику и является эффективным народным методом против запора. В случае длительного приема, к сожалению, не избежать проблем со здоровьем.

Подорожник

Еще одно средство народной медицины, которое способно быстро и безболезненно избавить от запоров. Кроме слабительного эффекта, листья подорожника содержат много клетчатки, о пользе которой мы сегодня уже говорили.

Мы поговорили о применении средств народной медицины в борьбе с затрудненной дефекацией. Подробнее о том, как быстро избавиться от запора в домашних условиях, можно узнать на нашем сайте.

Источник: https://ponoszapor.ru/narodnye-sredstva-ot-zapora-bystrye-i-effektivnye/

Слабительные народные средства при запорах быстрого действия

Народные слабительные средства при запорах

У людей, склонных к запорам, возникает множество проблем со здоровьем – страдает пищеварительный тракт, печень, ухудшается общее состояние организма. Справиться с затрудненной дефекацией помогают лучшие народные средства с выраженным слабительным действием.

Общая характеристика

Конечный этап пищеварительного процесса – дефекация, при помощи которой организм избавляется от шлаков и токсинов. У многих людей случаются запоры (обстипация, констипация), которые затрудняют вывод переваренных остатков пищи. Уплотнение каловых масс происходит в следующих случаях:

  • недостаточное потребление жидкости;
  • малоподвижный образ жизни;
  • беременность;
  • атония кишечника.

Самой частой причиной обстипации является неправильное питание, при котором рацион не содержит достаточное количество грубых пищевых волокон.

Частота дефекации зависит от метаболизма – норма стула при медленном обмене веществ до 4 раз в неделю, а при быстром до 12 раз.

Отличить запор от других проблем с пищеварением можно по характерным признакам.

Дефекационные массы становятся сухими и комковатыми, сокращается объем отделяемых экскрементов, изменяется их цвет и структура.

После акта дефекации нет чувства полного опорожнения, а для отделения фекалий приходится натуживаться сильнее, чем для обычного ежедневного стула.

Последствия запора

Острые и хронические случаи констипации сопровождаются частичной или полной обструкцией кишечника. Непроходимость каловых масс приводит к вздутию живота, метеоризму, рвоте и другим диспепсическим расстройствам. Длительный запор может спровоцировать травмирование слизистой оболочки и вызвать ректальное кровотечение.

Слабительные средства

При запорах часто прибегают к медикаментозным слабительным средствам. Такое решение помогает наладить стул, усиливая перистальтику кишечника, но имеет и негативный эффект. Аптечные слабительные средства быстро вызывают привыкание, что приводит к полной потере самостоятельной моторики.

При хронических запорах целесообразно использовать народные слабительные средства, не вызывающие привыкания, которые обеспечивают быстрое наступление стула. Домашние средства, применяемые для нормализации дефекации, лишены недостатков синтетической фармакотерапии и отличаются рядом преимуществ:

  • отсутствует эффект привыкания;
  • натуральные природные компоненты.

В качестве лечебных средств используют различные послабляющие продукты, лекарственные травы.

Лекарственные травы при запоре

При затрудненной дефекации требуется средство, которое быстро и эффективно восстанавливает сократительную способность кишечника.

Таким действием обладают некоторые лекарственные травы, которые обеспечивают комплексное воздействие на функции пищеварительной системы.

В таблице приведены одобренные официальной медициной травы, которые успешно используют в лечении острой и хронической форм запора и их фармакологическое действие.

Название Тип сырья Действие
Сенна остролистная (александрийский лист, кассия) Трава Стимулирует перистальтику путем раздражения слизистых покровов желудочно-кишечного тракта
Укроп Семена и зелень
  • стимулирует отделение желудочного сока;
  • усиливает вялую моторику кишечника;
  • снижает газообразование при метеоризме;
  • мочегонное.
Фенхель Семена и зелень
  • ветрогонное;
  • стимулирует переваривание пищи;
  • способствует умягчению дефекационных масс.
Подорожник Семена и семенные створки
  • способствует разжижению кишечного химуса;
  • связывает желчные кислоты и способствует выделению слизи, которая облегчает скольжение кала по кишечнику.
Тмин Семена
  • препятствует брожению химуса;
  • повышает тонус кишечной мускулатуры.

Травы содержат высокую концентрацию активных веществ, за счет которых проявляется основной и вспомогательный лечебные эффекты при лечении запора.

Отвары и настои

Чтобы приготовить эффективное слабительное в домашних условиях (быстрого действия), используют свежие и сушеные травяные компоненты. В качестве основы для отваров берут воду, растительные масла или спиртовые жидкости (медицинский спирт, водка). Любое быстродействующее слабительное, приготовленное самостоятельно, нельзя долго хранить, поэтому делать их про запас не рекомендуется.

Настой из зелени и семян

Травяной чай от запора заваривают из зеленой массы и семян послабляющих растений. Водный настой готовят следующим образом:

  • помещают в стеклянную емкость по 0,5 ч. л семян тмина и подорожника;
  • добавляют 1 ст. л сушеной травы сенны;
  • содержимое заливают 300 мл кипящей воды, банку плотно укупоривают и закутывают махровым полотенцем.

Для полного заваривания настоя требуется 30 минут. Готовый настой принимают в два этапа – сначала выпивают ? стакана, по истечении получаса принимают еще 100 мл чая.

Масляная настойка

Настой можно приготовить на масляной основе – растительный жир усилит действие травяных компонентов. Подбор растительного сырья для масляного настоя соответствуют водному настою, но процесс приготовления отличается. Чтобы сделать масляный слабительный настой, берут следующие ингредиенты:

  • 100 мл любого растительного масла;
  • 2 ст. л водки или 20-22 капли медицинского спирта;
  • смесь укропа, фенхеля и тмина (по 1 ч. л каждого вида).

Травяные компоненты предварительно истолочь в ступке, поместить в емкость из темного стекла. Толченую смесь залить водкой (спиртом) и оставить на 30 мин. В настоявшуюся смесь добавить растительное масло и тщательно перемешать, затем укупорить и убрать в темное место на 24 часа.

Масляно-спиртовую настойку принимают однократно, по мере необходимости. Разовая доза составляет 2 ст. л настойки 1 раз в день. Это легкое комбинированное средство можно применять не только для лечения забитого кишечника, но также для профилактического очищения организма от токсинов и для похудения.

Приготовление отвара

Самое недорогое народное средство от запора – отвар слабительных трав, поскольку готовят его на обычной воде. Отличие отвара от водного настоя – чай не настаивают, а пьют сразу по приготовлении. Для приготовления одной порции слабительного отвара требуются следующие компоненты:

  • 300 мл воды;
  • 0,5 ч. л семян укропа;
  • 1 ст. л травы сенны.

Отвар быстро доводят до кипения и затем томят на водяной бане в течение 20 мин, чтобы сохранить максимальное количество активных веществ. Готовое средство нужно принимать сразу после приготовления, предварительно процедив. Эффект проявляется спустя 3-8 часов с момента принятия послабляющего чая.

Продукты питания

Нарушение дефекации в большинстве случаев является следствием погрешностей в питании. Если в рационе много хлебобулочных изделий и мясных продуктов, особенно у пожилых людей, запоры случаются постоянно и приобретают хронический характер.

Помимо неправильного питания, обстипация часто развивается при беременности.

При гормональной перестройке на ранних сроках у женщины замедляется метаболизм, а в последний триместр при переедании кишечник подвергается компрессии.

Запоры, вызванные медленным метаболизмом или погрешностями в питании, можно лечить с помощью коррекции рациона. Диетические продукты избавляют от необходимости прибегать к сильнодействующим аптечным средствам.

Для нормализации стула рекомендуют следующие продукты:

  1. Фрукты, ягоды и овощи с высоким содержанием растворимых пищевых волокон. Яблоки, абрикосы, сливы, свекла, топинамбур, тыква, бамия и огурцы в свежем или отварном виде способствуют усилению перистальтики и смягчают консистенцию каловых масс, облегчая их отделение и предотвращая развитие геморроя.
  2. Каши и хлебобулочные изделия с грубой клетчаткой. Нерастворимая клетчатка, которая в больших количествах содержится в цельнозерновом и отрубном хлебе, овсянке и льняном семени, очищает стенки кишечника и способствует стимуляции моторных функций пищеварительного тракта.
  3. Питьевой режим. Для запуска пищеварительного процесса взрослому человеку необходимо до 2 л воды в сутки.

Диета с содержанием таких продуктов быстро нормализует деятельность ЖКТ. Особенно эффективно коррекция плана питания помогает беременным женщинам, маленьким детям и легко заменяет слабительное средство для пожилого человека – эффективное диетическое питание быстро избавляет от атонических и спастических запоров.

Растительные масла

Дешевое и быстродействующее средство, которое не нужно предварительно готовить – обычное растительное масло. Даже однократный прием этого средства вызывает облегчение дефекации, поскольку оказывает хорошие лечебные эффекты:

  • обволакивает слизистую оболочку ЖКТ;
  • смягчает консистенцию экскрементов;
  • стимулирует отток желчи.

Для лечения запора в домашних условиях можно использовать все сорта пищевых растительный масел, но более быстрое и мягкое действие оказывают касторовое и оливковое масло. Рекомендуемый прием – 1 ст. л до 2 раз в неделю.

Магний для очищения организма

Хроническая констипация может появляться при нарушении функциональной активности печени и желчного пузыря. Запоры, которые вызваны застоем желчи в гепатобилиарном тракте, можно лечить с помощью магния сульфата. Это средство используют для очистки кишечника и стимуляции оттока желчи у взрослых больных.

Сульфат магния не имеет выраженного вкуса и запаха, поэтому не вызывает отторжения или рвотного рефлекса.

Магнезию можно применять как в качестве перорального средства, так и в виде раствора для клизм для быстрого наступления действия.

Чистку проводят следующим образом:

  • перед сном готовят раствор (25 г магния сульфата порошкового на 2 л воды);
  • ранним утром выпивают 250 мл раствора, ложатся на левый бок и подтягивают ноги к груди.

Позу поддерживают не менее 30 мин, пока не возникают вызывающие дефекацию позывы. Если действие раствора не ощущается, прием продолжают каждый час (не более 4 стаканов).

Особенности физических методов лечения

Помимо внутренних средств от запора, которые легко готовить и так же просто употреблять, в комплекс домашнего восстановления деятельности кишечника входят ряд упражнений. Щадящие физические нагрузки способствуют снятию спазмов, которые сопровождают задержку дефекационных масс и укрепляют ослабшие стенки кишечника.

Комплекс лечебных упражнений выполняют 3-10 раз в день, постепенно увеличивая нагрузку.

ЛФК включает следующие занятия:

  • выпячивание живота на вдохе и втягивание на выдохе;
  • наклоны вперед, дотрагиваясь локтем до противоположного колена;
  • движение «велосипед» в положении сидя на стуле.

Регулярное выполнение упражнений способствует нормализации кишечного тонуса. Отсутствие спастических явлений облегчает продвижение каловых масс по кишечнику и предотвращает запоры.

i Пожалуйста оцените статью,
мы старались:

Источник: https://netbolezni.net/gastroenterologiya/746-slabitelnye-narodnye-sredstva-pri-zaporah-bystrogo-deystviya.html

Народные слабительные средства при запорах

Народные слабительные средства при запорах

Народное слабительное средство при запорах признано более мягким лекарством. Такое состояние организма, как запор, многими людьми не считается заболеванием, хотя это приводит к неприятным последствиям.

Любое затруднение дефекации или отсутствие стула свыше 24 часов называется запором. При ослаблении моторики кишечника, изменениях в нервно-мышечной ориентации происходит нарушение формирования и движения каловых масс.

Следствием является расстройство кишечника.

В зависимости от образа жизни, рациона питания, «любимых» привычек колеблется и частота стула. Его длительное отсутствие (запор) всегда должно вызывать настороженность. Запоры разделяют на острые и хронические. Хронический запор зачастую бывает следствием острого. Возникает данное недомогание по многим причинам. К ним относятся:

  1. Расстройства нервной системы. В этот пункт следует включить нарушения кровообращения мозгового, инсульты, рассеянный склероз. Сюда же входят травматические повреждения позвоночника, депрессия.
  2. Изменения в работе эндокринной системы – сахарный диабет, значительно повышенная масса тела (ожирение), гипотиреоз, предменструальный синдром.
  3. Заболевания пищеварительного тракта. Это язвенные поражения слизистых, холецистит, панкреатит (хронический), дисбактериоз, опухолевые поражения.
  4. Нетипичное функционирование мышечных тканей тазового дна.
  5. Сдерживание акта дефекации вследствие психологических или физических причин.
  6. Наличие стрессовой ситуации – изменение привычных комфортных условий работы, жизни, режима принятия пищи, рациона.
  7. Пониженная физическая нагрузка.
  8. Неоптимальное питание – дефицит поступления клетчатки или жидкости, переедание, нерегулярный прием пищи, большое количество «вредных» продуктов.
  9. Побочный эффект лекарственной терапии.

Запоры зачастую приводят к появлению внезапной головной боли, головокружению, общей слабости, необъяснимой сонливости, раздражительности. Если к этому добавляется обложенность (налет) языка, ощущение тяжести в животе, несвежесть дыхания – стоит проконсультироваться у проктолога по поводу запора.

https://www.youtube.com/watch?v=j-NhAZJwPLA

Возрастом риска считают преклонные года. Понижение чувствительности рецепторов прямой кишки приводит к отсутствию позывов при малом количестве пищи.

Регулярное употребление лекарственных препаратов – вторая веская причина запоров у пожилых людей. Беременные женщины страдают от недуга вследствие давления плода на стенки таза и изменения гормонального фона, а малыши по причине пищевой аллергии, отклонений в развитии кишечника, психологических стрессов.

Оптимальным способом лечения при запорах принято считать любое народное слабительное средство. В списке популярных средств большое количество настоек, отваров, блюд и растений. Выбор делается в зависимости от общего состояния здоровья, личных и вкусовых приоритетов.

Народные средства лечения запоров

Список средств народной медицины для лечения «деликатного» недуга достаточно обширный. В него включены:

  • разнообразные травы – фитотерапия;
  • определенные овощи, фрукты, ягоды;
  • растительные масла;
  • клизмы, микроклизмы;
  • массаж;
  • физические упражнения.

Наиболее популярным способом признано лечение травами. Среди обширного перечня лекарственных растений лидерами выступают крушина (корень), сенна (лист), ревень (корень, корневища).

Из растений готовят отвары, которые стимулируют работу кишечника. Простота приготовления снадобья делает его доступным и ценным.

Столовая ложка (неполная) сырья кипятится в 200 мл обычной воды. Воду берут очищенную. Время кипячения – 20 минут. Затем процеживают и доливают испарившийся объем жидкости до полного стакана. Принимают лекарственный отвар за два раза в течение дня по половине стакана. Это народное проверенное средство срабатывает при запорах через 10 часов.

[attention type=green]

Важно! Простота приготовления не должна приводить к желанию постоянно прибегать к данному способу борьбы с запором.

[/attention]

Отвары перечисленных трав оказывают раздражающее действие на стенки кишечника и способны вызывать привыкание. Поэтому регулярный прием снадобья приведет к необходимости увеличить дозу.

Лечение запора возможно с помощью трав более деликатного действия. Обычно они служат для других целей, но при проблеме с кишечником не окажут мощного раздражающего действия.

К ним принадлежат корни солодки и обычного одуванчика, тысячелистник, жгучая  крапива (лист).

  1. Одуванчика корень. В рецептах народной медицины служит как желчегонный компонент. Желчь стимулирует перистальтику кишечника, поэтому одуванчик мягко избавляет от запоров. Для настоя подойдут измельченные листья или корни. Две столовые ложки сырья вечером заливают 400 мл кипятка и настаивают в термосе до утра. Принимать нужно за полчаса до приема пищи три раза в день.
  2. Тысячелистник. Кроме желчегонного эффекта, обладает спазмолитическим свойством. Поэтому рекомендуется при лечении хронического запора и возникшего на основе кишечного спазма. На стакан кипятка достаточно чайной ложки травы. Настоять в термосе и пить до еды треть стакана.
  3. Солодка (корень). Знакома как отхаркивающее средство, но способна излечивать запор в домашних условиях. Для настоя берут одну столовую ложку травы, заваривают стаканом кипятка, употребляют при нерегулярном стуле треть стакана.
  4. Крапива. Народные снадобья на основе крапивы служат кровоостанавливающими препаратами, средствами для полоскания и примочек. В сутки достаточно принимать две столовые ложки травы, настоянной в 600 мл кипятка. Настой выпивается в удобное время за сутки.
  5. Ромашка. Предлагается как средство при спастических запорах. Обладает мощным спазмолитическим эффектом.

При наличии непереносимости трав или нежелании готовить настои, существуют иные средства для лечения запоров.

Альтернативные средства народной медицины

В домашних условиях хорошим подспорьем при лечении запоров считаются ягоды. Кроме воздействия на сам недуг, можно сделать процесс лечения приятным и вкусным. К таким ягодам относят рябину красную, крыжовник, бруснику. Приготовление лекарства достаточно просто, но некоторые снадобья требуют предварительной подготовки:

  1. Рябина. Восстанавливает самостоятельный стул при хронических запорах. Вначале готовят сладкий сироп – ягоды засыпают сахаром и отставляют на месяц. Затем отжимают, добавляют к жидкости спирт (на 0,5 литра сиропа – 25 мл спирта). Принимают ежедневно перед утренним приемом пищи. Важно! Смесь разбавляют водой перед приемом.
  2. Крыжовник. В народной медицине используют ягодный отвар. Ягоды (одна столовая ложка) кипятят 10 минут в стакане воды. По желанию в готовое лекарство добавляют сахар. Принимать следует ежедневно четверть стакана.
  3. Брусника. Настой из ягод брусники подходит для устранения эпизодических запоров, но и в случае хронического заболевания дает стабильный результат. Остуженной кипяченой водой заливают ягоды, сложенные в стеклянную банку. Затем необходимо плотно накрыть пергаментной бумагой или полиэтиленом и держать до потребности в прохладном месте. Один стакан настоя принимают натощак при отсутствии стула.

Хорошим средством считается лечение соком алоэ, столетника. В рецепты добавляют чистый сок или подслащенный медом.

Отличную рекомендацию получили блюда из отварной свеклы с растительным маслом, употребление масла (растительного) натощак или вечером, но с кефиром, касторовое масло с медом и яичным желтком.

Сухофрукты – отличная замена «невкусным» лекарствам. Самые действенные – чернослив, курага, инжир. Употребляют в виде компотов, отваров и просто распаренные плоды.

Большим спросом пользуются народные слабительные средства от запора быстрого действия. К ним, в первую очередь, относятся масла растительные – касторовое, льняное, оливковое, подсолнечное, тыквенное. Перед применением следует проконсультироваться с врачом. Необходимо учесть общее состояние здоровья организма и то, что некоторые масла вызывают привыкание (касторовое).

Сенна, крушина и ревень тоже относятся к быстродействующим средствам, но общепризнанное народное слабительное средство быстрого действия – клизма или микроклизма.

Пользоваться этим способом постоянно нельзя, т. к. прямая кишка привыкает к принудительному очищению и становится «ленивой». Для клизмы подходит чистая вода или физраствор (солевой).

При нарушенной функции почек солевые клизмы противопоказаны.

Дополнительные рекомендации

При наличии запоров, необходимо пересмотреть свой рацион питания и образ жизни. Некоторые рекомендации помогут облегчить состояние:

  1. Соблюдать водный режим. Пить не менее 30 мл на килограмм веса чистой сырой воды.
  2. Приучать кишечник к регулярному опорожнению в определенное время.
  3. Повышать стрессоустойчивость, научиться реагировать на стрессовые ситуации адекватно.
  4. Занятия спортом и физическую нагрузку сделать необходимой составляющей жизни.
  5. Пересмотреть ежедневное меню. Необходимы продукты с достаточным содержанием клетчатки, меньше консервированных и блюд быстрого приготовления. Выполнять правила приема воды и пищи. Устраивать замену обычному чаю и кофе на отвары слабительных трав.
  6. После пробуждения делать массаж живота и специальные упражнения для регуляции работы кишечника.
  7. Регулярно проходить медицинское обследование – некоторые «скрытые» заболевания служат причиной возникновения запора.

Устранение причин появления запора – лучшее лечение. Старайтесь неуклонно менять привычки, приведшие к неприятному заболеванию, и организм благодарно ответит улучшением здоровья.

Источник: https://snovazapor.ru/narodnye/narodnoe-slabitelnoe-sredstvo.html

103-Help.Ru
Добавить комментарий